【楽しく食べた後の〇〇が大事】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #ソブリン式ダイエット
soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 593日目

#筋トレ#HIITトレ 地獄の5分💦

お酒や夕食をしっかり食べ楽しく過ごし翌朝、 全身の脂肪を短時間で落とす🔥

【本気で追い込みたいならHIIT✨】

  • 実践して成功＆継続している40代の私もやってます😅

毎日ちょっとずつでも成果が出ますので まだ試していない方は、1歩始めてみましょう♪ 新しい景色が広がります(⌒∇⌒)

今日の朝は、和菓子を食べて仕事がんばろ😋

～お知らせ～

近日中に、４０代夫婦が無理せず、手抜きでもダイエットできた

お手軽ダイエット術＜全３章＞の第１章を先行販売致します(⌒∇⌒)

呼んで試して無理せずダイエットしよう♪  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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