1日10回は〇〇しよう

1日10回は〇〇しよう

#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL #オフ日
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 864日目

#筋トレ 始めます。
今日は、健康ダイエットオフ日♪

楽しく食べたいモノを食べよう

いつまでも若々しく健康でいる方法

  • ＼食事を美味しく食べる／
  • ＼1日10回は感動する／

年齢を重ねると感動すらしなくなり生きてる実感無くなる😬

毎日を精一杯生きよう  

#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL #オフ日

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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