【朝活するメリット〇選】

【朝活するメリット〇選】

#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット
soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

おはようございます！

ソブリンです(⌒∇⌒)

#朝活 651日目

#筋トレ #腹筋トレ 5分

暗い中、1分～5分早起きして

運動する⇒続ける⇒メリットいっぱい✨

朝活するメリット〇選

  • ・痩せた
  • ・体力・筋力ついた
  • 若返る
  • 奥さんにモテる
  • 女性からモテる
  • 仕事効率上がる
  • 幸せになる
  • ポジティブに過ごせる
  • SNSでフォロワー増える

40代でも遅くない♪

いつやるの？

  • 今でしょ！
#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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