おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 701日目
#筋トレ #胸トレ 25分
なりたい自分や目標で出来ないと思ってたらできない
「私は出来る、大丈夫♪」
声に出して自身の脳を洗脳させよう
繰り返すと「私は出来るんだ✨」と脳が認識し身体に指示が来る😃
もやもやした毎日よりイキイキ毎日の方が良いよね♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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