おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 701日目
#筋トレ #胸トレ 25分
なりたい自分や目標で出来ないと思ってたらできない
「私は出来る、大丈夫♪」
声に出して自身の脳を洗脳させよう
繰り返すと「私は出来るんだ✨」と脳が認識し身体に指示が来る😃
もやもやした毎日よりイキイキ毎日の方が良いよね♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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