―1日1％の成長で“人生が動き出す”システムの作り方 ―
初めまして、「自己啓発で毎日1%ずつ成長する人」です。単刀直入ですが、私は皆さんと同じく今まで生きてきた人生の中で幾度となく挫折の経験をしている1人です。しかし、その中でこの「自己啓発」という方法を知り、人生を変えたいと死に物狂いで調べ尽くし実行してきました。
そして本当に経験上、効果のあった“1日1%ずつでも成長できる1改善のヒント”だけをこれから発信していきます。
以下の事柄で悩んでいないか
「もっと成長したいのに、行動が続かない…。」
「やる気がある日とない日の差が激しくて、何度も自己嫌悪になる…。」
「“変わりたい気持ち”だけが先で、いつまで経っても現実が変わらない…。」
この文章を読んでいるあなたは、今まさに“変わりたいのに変われない自分”に苦しんでいるのではないだろうか。
たとえば、こんな経験はありませんか？
• 朝は「今日こそやるぞ」と思うのに、夜になると何もできずに終わっている
• 自己啓発本を読んでも、行動に移せず知識コレクターになってしまう
• SNSで努力している人を見るたびに、自分だけが取り残されている気がする
• 思い描く理想はあるのに、何からすればいいか分からず動けない
• 「どうせ続かない」という自己不信が染みついてしまっているもし心のどこかで図星を感じたなら、この記事はあなたのためのものです。
僕はこれまで、数百人の“変わりたい人”の相談に乗ってきましたが、その人たちの悩みは驚くほど共通していました。
つまり、あなたの悩みは「異常」でも「特別」でもなく、むしろ成長を願う多くの人が抱えている“よくある状態”なんです。しかし問題は——それを放置してしまう人が、あまりにも多いということ。そしてその放置こそが、後で取り返しのつかない差を生んでしまうのです。
この問題を放置すると…未来はもっと苦しくなる
今、あなたが抱えている「行動が続かない」「やる気が出ない」「変われない」という問題。
正直に言うと、このまま放置した場合、あなたの未来は“今より悪くなる”可能性が非常に高いです。
なぜなら、行動できない状態は 放置すればするほど深刻化し、改善が難しくなるからです。
たとえば、次のような未来が待っています
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● １年後・今と同じ悩みを抱えたまま、同じ日々の繰り返し・周りは成長していき、焦りだけが心の奥に積み重なる・「私は結局、何も変われなかった」という失望と自己嫌悪
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● ３年後・チャンスが来ても踏み出せず、選択肢が狭くなる・“変われない自分”が定着し、自信がほぼゼロに・行動しない癖が生活習慣として完全に根付く
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● ５年後、１０年後・人生を変えられるタイミングはあったのに、全部逃してしまう・夢も目標も薄れ、“生きてるだけの毎日”が続く・心の奥底で「もっと早く動いていれば」という後悔が消えない
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そして最も怖いのは、「行動できない自分」が“自分の普通”になってしまうこと です。
人間は、環境にも意志にも“慣れ”ます。最初は罪悪感があった行動しない日々も、時間が経つとそれが当たり前になってしまうのです。その瞬間から、変わることはさらに難しくなります。だからこそ
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この問題は、今日ここで終わらせる必要があります。
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……でも、諦めるのはまだ早い
ここまで読んで「やばい…」と思ったかもしれません。でも安心してください。
あなたが今どれだけ停滞していても、どれだけ自信を失っていても、どれだけ継続が苦手でも——人生を再スタートさせる方法は、ちゃんと存在しています。
そしてそれは、特別な才能も、強い意志も必要ありません。あるのは、誰でもできて、しかも効果が高く、今日今から始められる、とてもシンプルな仕組みです。
その方法を使えば、• 行動が勝手に続く• 自分をコントロールできるようになる• 小さな成功が積み重なって自信が戻る• “成長が止まらない人”に変わるこんな未来が手に入ります。
そしてその鍵となるのが、これから伝える『〇〇〇〇』 です。
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……ただし、この方法が効果を発揮するのは 本気の人だけです。
✔ 楽して変わりたい
✔ 一瞬で人生を変えたい
✔ 面倒なことはしたくない
そんな人は、ここでページを閉じてください。このメソッドは、「本気で変わりたい」「停滞から抜け出したい」という覚悟を持った人だけに向けて書いています。あなたがそうであるなら
——以下の3STEPは、必ずあなたの人生を前に動かします。
この記事のライター
