１２月２１日｜心と魂を整える浄化とセルフヒーリングの時間
１２月２１日は、１年の流れの中でも特に「切り替え」と「再調整」のエネルギーが強まるタイミングです。
冬至に近く、昼と夜、光と影のバランスが大きく変化するこの時期は、
私たちの内側でも同じような変容が起こります。
年末が近づくにつれて、知らず知らずのうちに溜め込んだ疲れ、感情、思考のクセ。それらを優しく手放し、本来の自分に戻るために必要なのが「浄化」と「セルフヒーリング」です。
浄化とは「手放すこと」
浄化というと、特別な儀式や難しいことを想像する方も多いかもしれません。
ですが本質はとてもシンプルで、「もう必要のないエネルギーを外に出すこと」。
・我慢してきた気持ち
・誰かに合わせすぎて疲れた心
・自分を責める思考
・不安や焦り
これらは悪いものではありません。ただ、今のあなたには不要になっただけなのです。
１２月２１日は、「ここまでよく頑張ったね」と自分に声をかけながら、静かに手放すのに最適な日。
おすすめの簡単な浄化ワークは、
- ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
- ホワイトセージやお香を焚く
- 窓を開けて深呼吸を３回する
- 紙に今の気持ちを書いて破る
どれも「今の自分を否定せず、認めたうえで手放す」ことがポイントです。
セルフヒーリングは「優しさを向けること」
浄化で空いたスペースには、必ず癒しを満たしてあげましょう。
セルフヒーリングとは、特別な力ではなく自分に向ける優しさそのものです。
・疲れたら休む
・嫌な気持ちを無理にポジティブに変えない
・泣きたいときは泣く
・何もしない時間を許す
１２月２１日は、「頑張らなくても愛されている自分」を思い出す日。
外側の評価ではなく、内側の感覚を大切にしてみてください。
タロットからのヒーリングメッセージ
出たカード：カップのペイジ
カップのペイジは、純粋な感情・優しさ・癒しの始まりを象徴するカードです。
このカードがヒーリングのアドバイスとして出たことは、「もっと素直に感じていい」「感情を抑え込まなくていい」というメッセージ。
あなたの心は今、とても繊細で敏感な状態です。
だからこそ、強くなろうとしたり、しっかりしようとする必要はありません。
カップのペイジはこう語りかけています。
- 小さな喜びを大切にすること
- 子どものような無邪気さを思い出すこと
- 「嬉しい」「悲しい」をそのまま感じること
それ自体が、最高のヒーリングになると。
１２月２１日は、大きな目標を立てる日ではなく、「心が喜ぶこと」をひとつだけ選ぶ日にしてください。
温かい飲み物を飲む好きな音楽を聴くお気に入りの香りに包まれる
その小さな満足が、あなたの心をゆっくりと癒し、
新しいエネルギーを呼び込んでくれるでしょう。
個人鑑定のご依頼はコチラから
・２０２６年の運勢は？
・１２月の運気は？
・好きな人の気持ちと未来は？
など商品ご用意しております＾＾
この記事のライター
