まだ、あの人を忘れられないあなたへ
ふとした瞬間に、彼のことを思い出す。
街角で見かけた似た横顔、スマホに流れてきたお気に入りの音楽、彼が好きだった番組。 ほんの少しの刺激で、心があの人の記憶へと引き戻されてしまう。
時間が経てば薄れると思っていたはずなのに、 むしろ日々が進むほどに、その存在が自分の中で濃くなっている気がする。
SNSをチェックしては、彼の楽しげな姿にモヤモヤして。 友達の話の中に彼の名前が出るたびに、胸がザワつく。
「もう終わったはず」と頭では理解していても、 「まだ間に合うんじゃないか」と心のどこかで願ってしまう。
楽しくて、明るくて、子どもみたいに無邪気で、 でも時々、誰よりも繊細だったあの人。
彼の横にいると、自分もいつのまにか笑っていて、 ふたりの時間はまるで“毎日がちょっとした冒険”のようだった。
そんな日々が終わってしまった今でも、 思い出の断片が心の奥で、静かに灯り続けている。
「どうして別れてしまったんだろう」 「もっと上手に付き合えていたら…」
そんな“後悔”が、何度も心を締めつける。
でも、今さら連絡をしても、迷惑だと思われるかもしれない。 何をどうすればいいのか分からなくて、何もできずにいる。
でも、本当はずっとこう思ってる。
「もう一度だけ、あの笑顔に会いたい」 「今度こそ、ちゃんと向き合いたい」
その気持ちは、決して間違っていません。
ただ、気持ちだけでどうにかなる相手ではないのも事実です。 特に、彼のように“感情のままに生きる”ESFPタイプなら。
彼の心をもう一度動かすためには、 ただ想いを伝えるだけでは足りない。
必要なのは、「正しいルートで感情を刺激する」こと。
そのために必要な視点が、MBTIなのです。
▍なぜ、復縁にはMBTIが必要なのか？
「どうすれば戻れるんだろう」 そう悩んでネットを調べても、出てくるのは
「まずは冷却期間を置くべき」 「元気そうなSNSを投稿して気を引く」 「未練を見せず、余裕をアピールすべき」
どれも一理あるように思えるけれど—— あなたが向き合おうとしている彼は、そんな“テンプレ”で動くタイプではありません。
たとえば、「しばらく連絡しないほうがいい」と聞いて我慢していたとしても、 彼にとっては「もう俺のことなんてどうでもいいんだ」と感じさせてしまうかもしれない。
「やっぱり好き」とストレートに想いを伝えたとしても、 タイミングを間違えれば「なんか急に重い」と引かれてしまうかもしれない。
恋愛も復縁も、「相手の性格によって正解が変わる」。
その“本質”を理解せずに動いても、 うまくいくどころか、彼の気持ちはどんどん遠のいてしまうこともあるのです。
だからこそ必要なのが、MBTIという心理学ベースの性格分類。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、 人間の性格を16タイプに分けて理解する、世界的に使われている性格診断モデルです。
ESFPタイプの男性は、いわば“感覚と感情”で生きている人。
楽しいことが好きで、刺激的な日々を大切にしていて、 その場の空気や気分に大きく影響される傾向があります。
☑︎ 楽しさがなくなった恋愛には、感情がついていかなくなる
☑︎ ルールや制限が多くなると、無意識に心が逃げ出す
☑︎ 相手の感情には敏感だけど、深く考え続けるのは苦手
☑︎ “今”が楽しいかどうかが、何よりも大事な判断軸
だからこそ、ESFPの男性には、 「理屈」や「努力」ではなく、「感情の動き」を軸にアプローチする必要があります。
復縁したいから頑張る——ではなく、 「この人とまた一緒にいたい」と“自然に思わせる”こと。
それは、彼の性格構造を理解していなければ、到底できないことです。
このマニュアルでは、ESFP男性に“もう一度惹かれる理由”を作るための、7つのステップをお伝えしていきます。
今のあなたに必要なのは、「好き」という気持ちではなく、 その気持ちを“届かせるための設計”。
彼の心が、もう一度あなたに惹かれる理由をつくるために。
この7つのステップが、その最短ルートになります。
──それでは、本編へ進んでいきましょう。
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