コピペで使える業務プロンプト100（議事録・メール・企画）
ChatGPT・Claude・Grokで今日から使える「仕事の指示書」100本
はじめに：AIを「使えない」のは、あなたのせいではありません
「生成AIで仕事が速くなる」と聞いて、ChatGPTやClaude、Grokを開いてみた。 でも、こんな経験はありませんか？
- 何をどう頼めばいいのか、毎回手が止まる
- 出てきた文章がなんだか薄くて、結局ほとんど自分で書き直した
- 「議事録をまとめて」と頼んだら、言っていないことまで書かれていた
- 良いプロンプトを見つけても、保存し忘れて次に使えない
うまくいかない原因の多くは、AIの性能ではなく「指示の出し方」にあります。 AIは、役割・目的・条件・出力形式がはっきりしているほど、仕事で使える答えを返します。逆に言えば、その「型」さえ手元にあれば、毎回ゼロから考える必要はありません。
本書は、日本のオフィスワーク・副業でよくある場面に絞って、コピペして[ ]の中を埋めるだけで使えるプロンプトを100本まとめたものです。
こんな方に向けて作りました
- 議事録・報告書・メール作成に毎日時間を取られている会社員の方
- AIを触ってはみたが、業務での使いどころがつかめていない方
- 企画会議のアイデア出しや資料の構成づくりで手が止まりがちな方
- ブログ・SNS・クラウドソーシングなどの副業にAIを活かしたい方
- チームにAI活用を広めるための「たたき台」が欲しいリーダーの方
※プログラミングの知識は不要です。ChatGPT・Claude・Grokのいずれでも（無料版でも）使える汎用的な書き方にしています。
このコンテンツで手に入るもの
- 業務プロンプト100本（7カテゴリに整理） すべてコードブロック形式なので、そのままコピーできます。
- [プレースホルダー]付きの穴埋め形式 [会議名][相手の名前][貼り付け] など、埋める場所が一目でわかります。
- 1行の使い方のコツ 各プロンプトに「どう使うと効果が出るか」を添えています。
- 出力を安定させる工夫入り 「推測で補わない」「表形式で」「まず質問して」など、仕事で困りやすいポイントを先回りして指示に組み込んでいます。
- 最後の1本は「自分専用プロンプトを作るプロンプト」 100本を使い切った後も、自分の業務に合わせて型を増やせます。
目次
本書の使い方（3つのコツと注意点）
- 議事録・要約（001〜015）……文字起こしから議事録、ToDo抽出、3行要約、メールスレッド整理など
- メール・ビジネス文書（016〜035）……お断り・謝罪・催促メール、日報・稟議書、英文メール、クレーム返信など
- 企画・アイデア出し（036〜050）……アイデア30本ノック、企画書骨子、ペルソナ、反論役AI、ネーミングなど
- 資料・プレゼン（051〜065）……スライド構成、想定問答、発表原稿、エグゼクティブサマリー、マニュアル作成など
- 分析・リサーチ（066〜080）……アンケート分類、SWOT・3C、Excel関数、KPI設計、リスク洗い出しなど
- 学習・自己管理（081〜090）……タスク優先順位、週次振り返り、学習計画、OKR、キャリアの棚卸しなど
- 副業・発信（091〜100）……X投稿、ブログ構成、商品説明文、提案文、自分専用プロンプト作成など
おわりに
【無料サンプル】001. 文字起こしから議事録を作成
有料部分の1本目を、そのままお見せします。
あなたは経験豊富な会議書記です。以下の会議の文字起こし（またはメモ）から議事録を作成してください。
# 会議情報
- 会議名：[会議名]
- 日時：[日時]
- 参加者：[参加者名]
# 出力形式
1. 会議の目的（1文）
2. 決定事項（箇条書き）
3. 議論の要点（論点ごとに2〜3行）
4. ToDo（担当者／内容／期限 の表形式）
5. 未決事項・次回への持ち越し
# 条件
- 文字起こしにない情報は推測で補わず「不明」と記載する
- です・ます調で簡潔に
# 文字起こし
[ここに貼り付け]
💡 使い方：「推測で補わず『不明』と記載」の一文が、AIが言っていないことを書いてしまう事故を防ぎます。
こうした「仕事で困るポイントを先回りした型」が、残り99本入っています。
制作について（正直にお伝えします）
本書は、筆者が業務でのAI活用を想定して企画・構成し、AI（生成AI）の支援を受けながら作成・編集したものです。 販売実績や利用者の声を誇張するようなことはしていません。価格（2,980円）に見合うよう、「すぐ使える」「出力が安定する」ことを重視して1本ずつ整えています。
ご購入前の注意 - AIの出力は必ずご自身で内容を確認してからご使用ください。 - 社外秘・個人情報を入力する際は、勤務先のルールや各AIサービスの設定（学習への利用可否など）を必ず確認してください。 - 成果（時間短縮量・収益など）を保証するものではありません。
この記事の販売者
