体にいいとされる食べ物は多くあります！
特に注目すべき5つの食べ物！
### 1. 野菜（特に緑黄色野菜）
#### 特徴:
緑黄色野菜にはビタミンA、C、Kや鉄、カルシウムなど、多くの栄養素が含まれています。
#### 健康への影響:
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ユウイチチャンネル
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