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体にいい食べ物五選！

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#野菜
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体にいいとされる食べ物は多くあります！

特に注目すべき5つの食べ物！

### 1. 野菜（特に緑黄色野菜）

#### 特徴:

緑黄色野菜にはビタミンA、C、Kや鉄、カルシウムなど、多くの栄養素が含まれています。

#### 健康への影響:

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