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バスケットボールを上手くなるコツを10個教えます。

バスケットボールを上手くなるコツを10個教えます。

1. 基本的なプレーの練習を繰り返し、身体に覚えさせる

2. コート上での動きを捉えるためのアイ・トレーニングを行う

3. シュートの基礎的なフォームをマスターするため、繰り返しシュートを打つ

4. ドリブルの基礎を練習するため、バスケットボールを常に持ち歩く

5. パスの練習を行い、レシーブ能力を高める

6. 体力と筋力を強化するために、ジョギングや筋力トレーニングを行う

7. チームメイトとのコミュニケーションを取ることで、チーム全体のプレーを向上させる

8. ゲーム中に起こる様々な状況に対応するため、シミュレーション練習をする

9. 練習で成功したプレーを確認することで、自信をつける

10. 大会などでの試合を経験することで、実戦での判断力を鍛える


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バスケットボールを上手くなるコツを10個教えます。

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ケスバ

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