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バスケットのシュートを上手くなるコツ10個

バスケットのシュートを上手くなるコツ10個

バスケットのシュートを上手くなるためには、以下の10のコツがあります。

1. 始めに基本をマスターする:正しいフォームを身につけることが、シュートの基本です。正しいスタンス、グリップ、リリース、フォロースルーを練習しましょう。

2. ボールの握り方を確認する:握り方は、シュートの正確性に大きな影響を与えます。指先でボールを握り、親指はボールの下側に置きます。

3. 目標を見る:シュートを打つ前に、目標を見て、自分がどこに狙うべきかを確認しましょう。

4. 腕の力を抜く:シュートを打つときに、腕の力を抜くことが大切です。腕を強く振り過ぎると、ボールが制御できなくなります。

5. 足の位置を確認する:足の位置は、正確なシュートに大きな影響を与えます。足を肩幅に開き、体重を均等に分散させましょう。

6. ボールを上げる:ボールを上げるときは、腕を伸ばし、肘をロックして、ボールを上げます。

7. リリースのタイミングを把握する:リリースのタイミングは、正確性に大きな影響を与えます。ボールを上げた瞬間に、手首を返して、ボールをリリースします。

8. フォロースルーを練習する:フォロースルーは、正確性と力強さに大きな影響を与えます。シュートを打った後、手首をしっかりと伸ばし、フォロースルーを練習しましょう。

9. 練習を続ける:シュートを上手く打つためには、練習が必要です。毎日練習し、自分の弱点を改善しましょう。

10. 自信を持つ:最後に、自信を持ってシュートを打ちましょう。自分の能力を信じ、自分のシュートを自信を持って打つことが大切です。


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バスケットのシュートを上手くなるコツ10個

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