公開日：2023/06/23 21:22 最終更新日：2023/06/23 21:22

進歩を測定しよう

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平成からのタイムトラベラー

「象一頭を食べ尽くすにはどうすればいいか？」という問いを聞いたことがありますか？

答えは「一度に一口ずつ」です。

このたとえは、あらゆる目標達成にも当てはまることです。

大きな目標を達成するにはどうすれば？

一度に一ステップずつ、一課題ずつ達成していけばいいのです。

体重を減らしたい人に対して助言できることはただ一つ。

「食べる量を減らして運動量を増やしなさい」と。

一日に２０グラム体重を減らすと、一か月で６００グラム、一年で約７キログラムです。

毎晩１５分間のテレビを見る代わりに本を読むようにすれば、一年間でおよそ１５冊、７年間で１００冊読むことができるはずです。

一日に３００円節約すればどうでしょう。５００円、１０００円では？

節約した額を投資にまわす習慣がつけば、何年かたつころには何もしなくても独立した収入源を手に入れるいることでしょう。

古くから、「測定されたものは完遂される」と言われています。

また「測定できないものは、管理できない」とも。

目標達成における自分なりの基準を設け、毎日自分の進歩を確認することで、自分で決めた期限までに、必ず目標を達成できるのです。