公開日：2023/05/31 22:10

感情をコントロールしよう

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平成からのタイムトラベラー

「プラス感情はパワーを与えてくれる。マイナス感情はパワーを奪う」　ゲーリー・ズーカフ（『魂との対話ー宇宙のしくみ　人生のしくみ』より）

精神を前向きな状態に保つには、どんなことに関しても他人を批判したり、文句を言ったり、責めてはいけません。

何故でしょうか。

それは他人のあら探しをしたり、不平不満を口にしたり、他人をとがめたりするたびに、自分の中にマイナス感情と怒りが生まれ、自分自身を苦しめるからです。

怒りや苦しみ、恨みといったマイナス感情は、自分自身を弱らせ、敵意や苛立ち、不快感を増幅させるのです。

しかし、幸福感や愛情、情熱といったプラス感情は、自信を与えてくれます。

「自分の運命をつかさどり、魂の舵取りをする」

誰かや何かに自分の感情をコントロールされるのではなく、

自分がコントロールするのです。