「プラス感情はパワーを与えてくれる。マイナス感情はパワーを奪う」 ゲーリー・ズーカフ（『魂との対話ー宇宙のしくみ 人生のしくみ』より）
精神を前向きな状態に保つには、どんなことに関しても他人を批判したり、文句を言ったり、責めてはいけません。
何故でしょうか。
それは他人のあら探しをしたり、不平不満を口にしたり、他人をとがめたりするたびに、自分の中にマイナス感情と怒りが生まれ、自分自身を苦しめるからです。
怒りや苦しみ、恨みといったマイナス感情は、自分自身を弱らせ、敵意や苛立ち、不快感を増幅させるのです。
しかし、幸福感や愛情、情熱といったプラス感情は、自信を与えてくれます。
「自分の運命をつかさどり、魂の舵取りをする」
誰かや何かに自分の感情をコントロールされるのではなく、
自分がコントロールするのです。
この記事のライター
平成からのタイムトラベラー
昭和、平成を愛する、タイムトラベラー あの時代に帰りたい。。
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