【はじめに】なぜ、あなたの「NO」は喉元で消えてしまうのか？
「断ったら、嫌われるかもしれない…」 「がっかりさせてしまうのが、怖い…」 「ここでNOと言ったら、わがままな人間だと思われる…」
その結果、あなたはいつも自分の心を後回しにし、気づけば他人の予定と期待でスケジュールは真っ黒。一人になった瞬間、どっと疲れが押し寄せる…そんな経験はありませんか？
断言します。あなたが断れないのは、あなたの「性格が弱い」からではありません。それは、あなたの脳に「断る＝人間関係の破壊」というバグがインストールされているだけなのです。
そして、そのバグを修正するために必要なのは、根性論ではなく「技術」です。
はじめまして、flat_yuragiと申します。 このTipsは、私が13年間のプロジェクトマネージャー経験で体系化した、人間関係を壊さずに、むしろ信頼を高める「断る技術」を、今すぐ使える30パターンのセリフに凝縮した、あなたのための「実戦マニュアル」です。
【このTipsの使い方】
- あなたが直面している状況に最も近いセリフを、目次から選びます。
- そのセリフをそのままコピー＆ペーストするか、あなたらしく微調整します。
- そして、勇気を出して、実際に使ってみてください。
コーヒー店のドリンク約1杯分の自己投資で、あなたはこの先何年も続く「断れない苦しみ」から抜け出す、最初の、そして最も重要な一歩を踏み出すことができます。
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