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女性向け下半身痩せパーソナルジムのビーコンセプト(B CONCEPT)が神楽坂に新店舗をオープンしたという話がありました。
ビーコンセプトは既に全国で31店舗(2022年3月時点)とかなり店舗が増えてきている人気のジムになっています。
今回神楽坂オープンということで近くの方はチェックしてみてもいいのかなと思います。
ビーコンセプト神楽坂スタジオ 新店舗情報
ビーコンセプト神楽坂スタジオの新オープン情報です。
オープン日
2022年3月13日
住所
〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
・東京メトロ東西線 神楽坂駅より 徒歩3分
・都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩7分
・東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より 徒歩11分
神楽坂駅、牛込神楽坂駅、江戸川橋駅からそれぞれ徒歩圏内ということで通いやすい立地にあります。
これまでは新宿や秋葉原、銀座に通おうとしていた人も神楽坂がピンポイントで良いという人も出てくるかもしれません。
※キャンペーンも実施していますが、期間が短いためここでは掲載していません。詳細は公式サイトの方で確認してみてください。
ビーコンセプトの特徴
ビーコンセプト(B CONCEPT)は女性専用ジムとして、特に下半身痩せを短期間で行うことを目的としています。2ヵ月間短期中パーソナルトレーニングということを打ち出しています。
ビーコンセプトが選ばれる理由として、
- 1 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- 2 女性専用完全個室のマンツーマントレーニング
- 3 完全手ぶらでOK
- 4 専属トレーナーが体調と食事管理を徹底サポート
- 5 月1の評価システム
- 6 産後ママも安心!お子様連れOK
- 7 業界最大級6ヵ月アフターフォロープラン
このような特徴が挙げられています。
トレーニングジムといっても通常のジム、パーソナルトレーニングジムとありますが、ビーコンセプトは完全なパーソナルトレーニング。費用はかかりますが短期間で成果を出すことを狙うタイプになります。
・脚痩せ特化でもダイエットの成功者も多い
ビーコンセプトは脚痩せのメソッドに特化しているということが書かれています。でも実際には脚痩せだけでなく体全体が細くなる、体重が減っている等ダイエット全般に成功している例が多いです。
決して脚だけが痩せるけど他の部分は太いままとかそういうわけではないということで安心できます。他の部分は絞れていけるけど脚だけはなかなかどうにもならないという人には特におすすめできるのかなと思います。
一般のジムであればトレーニング器具が置いてあったり、自分で痩せるためのトレーニングはできてもそれが直接的に効果に繋がっているかどうかはわかりません。この点ではプロの指導が受けられる、脚痩せが売りとなっているということは心強いです。
・完全手ぶらOKは本当に便利!
ビーコンセプトのジムは完全手ぶらでの通いがOKとなっています。
トレーニングシューズ、ソックス、タオル等はすべて無料で貸出。トレーニングウェアは最初に預けたものを次回までにクリーニングしてくれるようになっています。
こういう仕組みのジムであれば、通うハードルがかなり低くなるので本当に便利です。トレーニングウェアのセットを持っていけばいいから簡単と思ってもいざ荷物を持ってジムに行くというのはやはり面倒なものでだんだんと行きにくくなってしまいます。
特にシューズがかさばるというのが問題で、自分で荷物を持っていく場所であれば会社帰りのまま行きにくい、自宅まで帰ってそこから向かうとなるとそれだけで疲れてしまうということもあるかもしれません。
何も持たなくてもただ本気で頑張るぞというやる気だけで向かうことができる、これはモチベーションを維持するにも良いことかなと思います。
・体調、食事管理がある
ビーコンセプトでは体調や食事管理までもあるということ。
これは一般的なトレーニングジムと大きく違うものになります。どちらかというとライザップ的なアプローチになりますね。
その日のトレーニングをどれだけ頑張ったとしても本格的に痩せるためには普段どのように過ごしているかが大事です。トレーニングの日だけ全力で頑張って残りの日にスイーツを食べまくっているのでは痩せられるわけはないということがわかりますよね。
体調、食事管理ということで常に管理されているということは自分自身のモチベーションも続きやすくなります。食事も見られるから下手にカロリーの高いものばかりを選ぶわけにはいかず自然と食事に対する意識も高くなっていくということ。
このような他人から見られていることが重要で、いくら自分自身で頑張ろうと思っても誰にも見られていないとなると少しずつ油断していってしまいます。最初は頑張ろうと思っても、それを1週間、2週間と続けるだけでも難しいです。痩せるためには何ヵ月も頑張らなければいけませんので数日だけ食事管理ができてもダメなのです。ビーコンセプトではトレーニングだけでなく食事部分も気を付けられるのでよりダイエットに成功しやすい環境で過ごせるということになるのでしょう。
ビーコンセプトの料金について
ビーコンセプトの料金ですが、基本としては以下のものが提示されています。
太ももダイエットプログラム
75分2ヵ月コース(16回)
入会金38,500円 料金199,650円
分割払い 月々7,205円~
リバウンド防止付きプログラム
75分2ヵ月コース(16回)+アフターフォロー6ヵ月(全22回)
入会金40,700円 料金221,760円
分割払い 月々8,125円~
※料金はすべて税込みです。
この料金が公式料金となっています。
ただし、ビーコンセプトではキャンペーンを実施しているときもあり、料金が安くなっているときもあります。キャンペーン内容は随時変更となりますのでここでは詳しくは書きませんので、ぜひリンク先の情報も確認してみてください。
全体の金額としてはやはり一般的なジムと比較すると高めの設定かなと思われます。その代わりパーソナルトレーニングとして徹底的に痩せる方法が凝縮されている内容になりますので短期間で痩せていきたい、今まで何度も失敗していて今度こそ成功させたいという人にとっては良いものになるはずです。
ビーコンセプトの口コミ・評判について
ビーコンセプトの口コミ、評判等は具体的にどのようなものが出ているのでしょうか?
今回、神楽坂スタジオが新規オープンということで紹介しましたが、こちらはオープン直後ですので口コミはまだまだ出てきません。他のスタジオではどのようなものが出ているのかについて紹介していきます。
【新宿スタジオの口コミ】
・初トレーニングでしたが自分の身体の使い方の癖でどこの筋肉を使っているか使われていないか等わかりやすく説明して貰いながら楽しくトレーニング出来ました。トレーナーの方の言葉に勇気を貰いながら前向きに頑張れそうです。
・丁寧にカウンセリングをして頂きました。色々なお話をさせて頂いて、ここから頑張りたいと感じることが出来ました。
・カウンセリングがとても丁寧で、食事についてや歩き方などアドバイスを沢山頂きました。これから理想の体型を目指して頑張っていこうと思います!
・今通っているパーソナルジムが終わるので、心機一転新しいジムを探してここに決めました。下半身痩せができなかったので、こちらではそれを期待して頑張りたいと思います。
・パーソナルジムの見学は初めてだったので、運動経験のない私は場違いじゃないかと思っていましたが、とても親切で丁寧にお話してくださり、安心して通えそうだと思いました。
【秋葉スタジオの口コミ】
・コロナ太りを何とかしたくて入会しました。パーソナルトレーナーさんが2人ついてくださり、食事管理をしてもらいながらトレーニングは週2回ペースで通っています。始めて1ヶ月で体の変化を感じられ、2ヶ月過ぎた頃には周りにも痩せたね!と言われるようになりました。体重も順調に落ちていますが、何よりシルエットが変わったことが嬉しいです☺️これまでどうしても無くならなかったセルライトも無くなり驚いています。
・いくつか近隣のパーソナルジムを見て回った中で、こちらを選びました。個人にあったトレーニングメニューを 提案してくれるため、理想の体に向けて目的を明確にしながらトレーニングできます。食事指導も助かっていますし、料金にも納得しています。
・ヒップアップ&O脚改善したくて入会。いくつかのジムを見学&体験し比較しましたがトレーナーさんの知識量が圧倒的です!一瞬で生まれつきの足の癖を見抜かれました!一時のボディメイクだけでなく、個人の特性に合わせて、長い目で見た体質改善ができそうだったのでこちらに決めました。仕上がりが楽しみです。
・自分に合ったトレーニングや食事のアドバイスをしてもらえるので意欲があがりました。トレーナーの方も親身に話を聞いてくれるので色々相談しやすいです。
上記口コミはGoogleMapの口コミから引用しています。(https://www.google.co.jp/maps/)
悪い口コミ・痩せない例はあるの?
ビーコンセプトでの悪い口コミ・痩せない例はあるの?ということですが、やはり100%の人が良いというわけではなく中にはダメだったという人もいます。これはビーコンセプトに限らずどんなジムであっても起こるものです。
悪い例として出てきていたのが、
・筋肉をつけて細くなることを目指すのでただ単に細くなるのを目指す人とは違うかもしれないと思った。
・レッスン内容がきつかった。
・実際に毎日トレーニングを頑張ったのに痩せなかった。
こういうコメントは若干ながらありました。
ダイエットに関しては個人差は大きくありますので、まずはカウンセリング、体験入店をしてみてこの内容で自分に合っているのかをよく考えた上で最終決定するのが良いかと思います。
トレーナーとの相性もありますので実際に行ってみて判断する方がいいでしょう。
一生懸命通って頑張っても痩せないということがある?
良い口コミ・悪い口コミ等を見比べてみると良い口コミが多く普通に頑張れば普通に痩せていけるということにはなると思いますが、通ったのに痩せなかったという人も一部だけいるということ。
でもこのようなことが本当にあるのでしょうか?痩せる程度の幅はあるにせよ、ビーコンセプトに通って頑張ったのに全く効果が出なかったということは通常はありえないと思っています。
パーソナルでしっかりとトレーナーがついて正しいトレーニング方法を学び、日常の食生活までを管理する。1回や2回ではないので定期的にビーコンセプトに通えば鍛える箇所、弱点等も見えてきます。
そこまでやれば仮にビーコンセプトで無くても、どのジムでも痩せるでしょうし、自分一人で同じことを仮に出来たとしたらそれでも痩せるでしょう。そこまでやって何の変化もないということは考えられません。
あるとすれば途中で挫折してしまってトレーナーの言うことを聞けなくなった、もともとの要求レベルが高すぎて本当は体は引き締まってきているのに納得できない、トレーニング外の見えないところで必要以上に食べている等の何かの原因があるはずです。
トレーナーとの相性というのはどこに行ってもどうしてもあるものなので良し悪しというのは出てきますが、通ったのに根本的に痩せない、何も変わらないというのは常識的にはありえないでしょう。
カウンセリング&体験レッスンを受けてみましょう
ビーコンセプトでは最初にカウンセリングと体験レッスンを用意しています。
ネット上の情報を見ると体験レッスンがないと書いてある記事もありましたが、この記事の執筆時点(2022年3月)では体験レッスンが用意されています。
どのような良いこと、悪いことが書かれていても実際に通ってみないとわからないことはたくさんあります。他の人には悪くても自分は気にならないこともあれば、良い口コミがあっても実際は違うということもあります。スタジオによる微妙な違いというのもあるかもしれません。
このようなことは実際に体験してみればなんとなくの雰囲気はわかるものです。パーソナルジム関連、短期間で痩せることを目的としたジムを選びたいのであればまずは体験レッスンを受けてみてどうかということで自分で判断してみてください。
一生懸命トレーニングに取り組んで変化がないなんてことはありえません。後は自分が頑張ることができる環境なのかどうか、是非確かめてみてください。