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女性専用ジムのボディーズ（Bodies）でU23キャンペーンというのがあります。
23歳以下であれば、月々2,985円でボディーズに通えてしまうのです。
毎月の支払いだと2,985円で1年分一括払いだと29,850円。
一ヵ月あたりの支払いが2,487円になります。
これは安いですよね。無理に年一括でなくても月々の支払いでも3,000円を切るということで十分に安く通えます。
一般の人は月々5,970円ですのでちょうど半額で通えるということです。
期間は1年間。お試しにも十分な期間ですし、これを機にボディーズ通いを始めてみるというのはいかがでしょうか？
【お試しレッスンもあります】
⇒ボディーズの詳細はこちらです。
ボディーズはサーキットトレーニングのジムです
ボディーズは女性専用のサーキットトレーニングのジムです。
30秒ごとに交代していろいろなマシンをぐるぐるまわっていくという仕組みのジム。
好きなマシンを選ぶというのではなく、みんなが同じことをやる仕組みです。このサーキットトレーニングはダイエットに効果があると言われているんですよね。
有酸素運動と筋トレを上手く組み合わせていて、ちょうど脂肪が燃焼しやすいように作られています。
ハードなトレーニングをしたいという人には向きませんが、運動不足を解消したい、ダイエットをしたいと考えている人にはちょうど良い運動になるはずです。
ボディーズの口コミ・評判・体験談を知りたい！
ボディーズの口コミ・評判や実際に通っている人の体験談はどうなっているのでしょうか。
口コミ・評判・体験談についてはこちらの記事に書いています。
参考にしてみてください。
実際に口コミだといろいろ言う人もいるかもしれませんが、基本的に不満になるということはあまりないかなと思います。
サーキットトレーニングの業態が合うのか合わないのかということくらいでしょうか。
デメリットとしては
・シャワーがない簡易的なジム形態
・店舗がそこまであるわけではない
・高い負荷を求める人は合わない
というところくらいですね。
運動をする機会を持ち続けることが大事
学校を卒業すると一気に運動する機会が減りますよね。
何か特別なスポーツをやっていたりしない限りはほぼ運動することはなくなってしまうかと思います。
近所を走るとかができる人ならいいですけど、住んでいる環境であったり、なかなかそういうことはできなかったり、安全面での課題があったりもするものです。
運動をする週間がないと、どんどん不健康になってしまいますし、体型も維持できなくなってきてしまいます。
だんだんと大人になっていくと基礎代謝も落ちてきますし、体も弱くなってきます。太りやすくもなってきます。
今回はU23キャンペーンということで若い人が対象ですが、このくらいの年齢からどこかのジムに通う、何かの運動の習慣を持ち続けるというのは大事なことです。
社会人になったばかりのときは細かったのに、あっという間に太ってきてしまった。最初のうちは痩せようと思っていたけどだんだんと面倒くさくなって、最後にはどうでもよくなってしまった。
昔は綺麗だったのにすっかり今はダメな体型になってしまったという人はたくさんいます。
一定のヤバいと思ったタイミングでジムに通ったり頑張ることを始めないと、だんだん始めることもつらくなってきてしまうものです。
やるなら意識が高い今のうち。これが今後もきれいな状態を保っていける分岐点になります。
ジムの中ではかなり安い料金です
ジムはその場所によって料金は結構バラバラなものですが、都心では、月10,000円以下に抑えるというだけでも結構大変です。
流行りの簡易的な24時間ジムでも8,000円代くらいで、なかなかそれ以上に安いところはありません。
パーソナルだったり、設備がいいところなんてあっという間に金額が跳ねあがってしまいます。
そのような中、ボディーズは正規料金でも月5,970円ということでかなり安め。普通のOLの方でも十分払える料金体系です。
そして今回のU-23は2,985円、年払いでもっと安くということで、この金額がかなりの破格値だということがわかります。
オンラインでのフィットネスだってこの価格では参加できなかったりもします。
そのくらいの価格です。
もし運動したいなーと思っていて、立地的にも問題がないのであればこのタイミングで始めるしかありません。
続かなかったらそれはそのときでやめればいいんです。
こうした自己投資は大事だと思います。
洋服を買うのもいいですが、まずはその洋服を着る体を絞っておく、体型を整えておく、きれいな筋肉をつける。
今のところ、キャンペーンは5月末までとなっています。
【お試しレッスンもあります】
⇒ボディーズの詳細はこちらです。
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