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悪玉コレステロールの数値が高い。
次回の健康診断までに数値を下げておきたい。
健康診断の数値である程度の年齢になると悪い数値が出やすいのが悪玉(LDL)コレステロールの数値です。
そのまま放っておくと、病気リスクが高まるということで高い数値が出てくるとちょっと不安になってしまいます。健康的な生活をしていれば改善するといっても、あまり普段の生活の中で健康に悪いことをしている心当たりがなかったり、なかなか今の生活自体を改善することは難しかったりとそれぞれの事情があったりするはずです。
そのような方がコレステロール値対策をするために摂る方法としてコレステロックのようなサプリメントを飲むという方法もあるのです。
コレステロックの口コミを見てみるとどうなのか?
コレステロックというコレステロールを下げる専門のサプリメントですが、実際のところの口コミ・評判としてはどのようなものが出ているのでしょうか?
公式サイトではこのような文言が出ています。
・数値が高く悩んでいましたが自然由来の成分だから安心です。
・食事に合わせて飲んでいます。健康を維持できて嬉しいです。
・コレステロックを飲んでから改善した結果がついてきました。
このような文言とともに自社調べアンケートでは満足度97.6%の数値を叩き出しています。
ですがこれはあくまで公式サイトにおける情報です。
一般的にはどのような口コミが出ているのかについても調べてみます。
・甘い者が好きでコレステロールはいつも高い数値に。コレステロックを始めてみることにしました。においも特になる飲みやすいです。
・栄養バランスを考えていても、コレステロール値はなかなか変化せず悩みが解決しにくいです。コレステロックは1日1粒でいいですし飲みやすいと思いました。
・味もにおいもないので、飲むのに抵抗がなくていいです。これであれば続けていけそうです。
・他のコレステロール関連商品はどういう仕組みなのかが書かれていないものもあり不安になりますが、コレステロックはその仕組みがしっかりと書かれているので良いと思います。すぐに効果が出るわけではありませんが、続けやすいですし次の検査のときに向けて飲み続けようと思います。
このような口コミが出ています。特に味やにおいもないということと、内容的にも問題はないということで続けようとしている人が多いことがわかります。
悪い口コミはある?
コレステロックについての悪い口コミはあるのでしょうか?
調べてみるとこのサプリメントについては気に入っているという内容が多いのですが、一部効果がなかったという悪い口コミが出ているものがありました。
ただ、そういう人の場合、続けている期間が短い(1ヵ月程度)というものがほとんどです。これはさすがに全員がそこまで短期間で結果が出るわけではありませんし仕方がないのかなと思うところです。
その人の元のコレステロール値がどれくらいだったのか、日常的に何を食べて、運動はしているのか等の問題もありますので、全員がコレステロックを飲みさえすればすべてが解決するわけでないということは意識しておいた方がいいでしょう。
コレステロックの効果に根拠はあるの?
コレステロックのようなコレステロールを下げるのに良さそうなサプリメントというのは見かけることは多いかと思います。
でも、それらには本当に効果はあるのでしょうか?
コレステロックの場合、明確に機能性表示食品としての届出がされています。
悪玉コレステロールが3週間で低下した結果があるということです。
サプリメントを試すときに効果のことを考えるのであれば、コレステロックのような機能性表示食品を選ぶことをおすすめしたいです。
機能性表示食品というのは明確に効果がある成分が入っていて、それが届けられているということ。もしそのデータが嘘ということになれば消費者庁からの処分を受けることになるでしょう。
そうではない通常のサプリメントの場合は効果がありそうな成分入っていても、それが本当に効果があるのかどうかまではわかりません。
機能性表示食品でないサプリメントであってももちろん効果を感じるものはあるかと思います。ただそれが届けられていない、まだ行政には認められていないだけで実際に効果を艦居るものであったり、後ほど効果が証明されるものもあるからです。その種類によってはなかなか登録を受け付けてもらいにくいものもあるでしょう。
サプリメントといってもその種類によって状況は異なりますが、今回のコレステロール値のように機能性表示食品のものが販売されているものについてはそちらを選んだ方が効果が得られる可能性が高くなると考えられます。
口コミ等の情報は人それぞれの話になってしまいますが、医学的・科学的に明確な成分を使っている以上、使い続けていけば効果はその時期は個人差があったとしても次第に感じられてくるはずです。
コレステロール対策というのは意外と難しい
コレステロール対策というのは難しい点が多いです。単純に脂肪を減らす、ダイエットをしないといけない等であれば食べる量を減らす、運動を増やすというようなことであり、決して簡単とはいいませんが、まだやりやすいところがあります。
でも悪玉コレステロールを減らすといっても具体的に何がどれくらい効くかというのが見た目に現れず判断しにくいのです。健康診断の数値でしかわかりませんし、そう頻繁に数値が計測できるわけでもありません。
栄養バランスを良くしていけば、改善すると思っても具体的に何をどう変えればいいかまで明確な答えを出すのは難しいです。なんとなく健康に良さそうな食生活を意識するということで、それ自体はとても大切なことですが、そのことがすぐにコレステロール値現象に繋がるのかはわかりません。
運動もした方がいいに決まっていますし、コレステロール値だけではなく健康全般のことを考えても良い年齢になってくると運動量が不足しがちになるので、より動くということを意識した方がいいでしょう。これもまた運動してもコレステロール値がそこまで反応しないということも起こります。
それなりに運動しているはずなのに、コレステロール値が他の人より高い。なぜここまで高くなるのが原因がさっぱりわからない。そういうことも起こります。
そうした問題もあるため、なるべくできることはやりつつもコレステロックのようなサプリメントを使っていくというのも考えた方がいいでしょう。
付き合いや仕事でそう簡単に改善できない
悪玉コレステロール値が高い原因を見ていくと
・運動不足
・飲酒、喫煙
・加齢、ストレス
・脂質の多い食事
このようなことが出てきます。
この状況を改善しようと思ってもその人によってはそう簡単に実行できないということもあるでしょう。
飲酒や食事なんてどうしても付き合いがあってやめることができない場合もあります。なるべく無駄な食事は減らすとはいっても、付き合い上である程度はしていかないと仕事に影響が出るという人もいるはずです。
本当に飲んだり食べたりするのをやめないと倒れるという段階まできたらさすがにやめるとしても、ちょっとLDL数値が悪くなりましたというくらいで仕事に影響が出るけどやめましょうとはならないはずです。
ストレスに関しても、回避できるものは回避したいですが、受けたいと思ってストレスを受ける人はいません。仕事ストレスを発散するために何か趣味をもったり解消策を考えるのはいいですが、仕事自体が続く限りどうにもならないこともあります。
運動不足も同じく、そこまで運動する時間が取れるのかという問題もあります。テレワークが多くて時間にゆとりがある、いつも早い時間に会社を出ることができる。そんな人であればいいですが、必ずしもそうはならないですし、体力的にジムに通ったりするのもハードルが高いということもあります。
人それぞれ事情というものがありますし、すべてのことができるわけはないということ。そういう事情を考えても上手くサプリを取り入れてできないことを補うというのはいいと思います。
どのくらいの期間飲めばいいのか?
コレステロール値を下げるためにコレステロックをどれくらいの間飲めばいいのでしょうか。
これは公式に情報があり個人差はあるとされていますが、基本的に3ヵ月を目安に飲んで様子を見てほしいとされています。
さすがに飲んですぐに効果が明確に出るものではなくある程度の期間利用することを前提としているものです。ただ、最終的には食生活や運動などによって自然に改善すること目指していった方がいいでしょう。永久にコレステロックがないとLDLコレステロールが高いままというのもあまり良い状態ではありません。
いきなり数値を改善しろといってもそれは難しいものです。コレステロックを数ヵ月使い、または次の数値がわかる健康診断のときまで使って、上手くいくようであればそこから少しずつコレステロック無しでも数値が異常にならないように日常生活をコントロールしていくのがいいかと思われます。
コレステロックを購入するべきか
コレステロックを購入するべきかどうか。これはLDLコレステロール値に問題があり、不安という人にとっては試してみる価値は十分にあるものになると考えます。
最終的にはサプリメントの力なしで改善したいところですが、まずはコレステロックを使って少しずつ数値を正常に戻していくのが近道です。
コレステロックは機能性表示食品として継続して飲んでいけば数値を下げる力があることが認められています。
LDLコレステロール値を下げる方法としていろいろな方法はあるかもしれませんが、このコレステロックを上手く利用するのは良い方法だと思います。
【参考】原材料一覧
納豆菌培養エキス末(デキストリン、納豆菌培養抽出物)(台湾製造)、澱粉、オリーブ葉エキス末(オリーブ葉抽出物、デキストリン)、イワシ抽出ペプチド/加工デンプン、HPMC、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素、(一部に大豆を含む)