【PR】
マカナ(makana)のサプリメントは妊活のサプリメントとして有名なサプリメントとなっています。
妊活に関しては葉酸がおすすめと言われていて、どの葉酸がいいかをいろいろと調べる人が多いかと思いますが、「妊活」という広いテーマで見た場合葉酸だけではない栄養も必要となってきます。
そんなときにマカナのサプリメントあれば、妊活に必要な栄養全体を補うことができるのです。オールインワンサプリということでとても便利なサプリメントとなってきます。
妊活もまたデリケートな部分がありますしサプリを飲むのであれば良いもの、有名なものを飲んでおきたいものです。
マカナであれば安心して飲めるものなのかなと思います。
【妊活のオールインワンサプリ】
⇒★★マカナ（makana）の詳細はこちら
クリニックでもマカナが採用されている
マカナのアピールとしてクリニックでも採用されているということが書かれています。
実際に採用されているクリニックも掲載されています。
妊活のために本格的に治療が必要な人はクリニックに通うことになります。そのクリニックでも採用されているサプリメントとなると信頼度は高くなってきます。
一般論としてサプリメントに関しては否定的な医師は多いです。医師が処方するわけではないからという事情もありますが、薬ではないもの、あくまでサプリとなるものなのでそんなに効果が期待できない、気休めに過ぎないというようなことを言う人は多いなと感じています。
クリニックでは、薬は取り扱ってもこのようなサプリメントは通常取り扱いにくいものです。
そのような中、専門なクリニックが認めて取り扱っているサプリメントである。これはそれだけの成分の期待、使うことへの安心が認められているということになるのでしょう。
マカナと一般的な葉酸サプリの違い
妊活に必要な成分といえば一般的には葉酸です。厚生労働省は1日400㎍の葉酸を摂取することを推奨しています。
日常的な食事だけでは必要量を賄うのは難しいため葉酸サプリを購入することは多いです。でも、実際には葉酸だけではなく、妊活には幅広い栄養が必要とされます。
マカナの場合、主要な栄養素として配合されているものとして以下のものがあります。
・葉酸
厚生労働省が推奨しているモノグルタミン型の葉酸1日400㎍を摂取できるようになっています。モノグルタミン型は体内利用効率が高い葉酸とされています。胎児に良い影響を与えるために葉酸は必須の成分です。
・日本産マカ
ペルー産のマカが多い中、マカナは日本産のものを100％使用し栄養価が高くなっています。マカは男女ともに妊活に対する高いサポート効果が期待できると言われています。
・スピルリナ
藻の一種でありスーパーフードと言われるスピルリナ。このスピルリナの中には豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養素が含まれています。よく子ども向けのサプリメントにも使われている成分で、健康維持や体の成長に大きく役立ってくれるアイテムとされています。
・金時しょうが
しょうがの王様と呼ばれるのが金時しょうが。体のリズムを良くしてくれる、リラックスさせてくれる効果があります。また、しょうがの基本であり、寒さに負けないという力もつけてくれます。
・GABA
GABAはリラックス効果として有名な成分で、ストレス緩和系のサプリにも配合されています。気持ちを落ち着かせてくれる、リフレッシュさせてくれるというのは、妊活の期間にも大事なこととなってきます。
・α-リポ酸
α-リポ酸はミトコンドリア内ではたらく成分の一種。抗酸化作用、デトックス効果を持っています。
・DHA、EPA
青魚に含まれる、頭がよくなる成分ということで有名になっているのが、DHA、EPAです。この成分も妊活中に摂ると良いとされているものになります。
・還元型コエンザイムQ10
コエンザイムQ10は美容面で有名な成分、アンチエイジング効果があるとされています。エネルギー産生促進効果もあり、妊活サポートにも良いとされています。
その他
・ビタミン、ミネラル類等29種類
・アミノ酸類21種類
・ファイトケミカル23種類
・国産野菜＆フルーツ30種類
これだけの成分が1つのマカナのサプリメントに含まれているのです。
本格的な妊活をしている人は複数の成分を摂っている
妊活の基本というと葉酸にはなるのですが、本格的に妊活をしている人は複数の栄養成分をサプリで摂取していたりします。
葉酸だけを満たしていればいいのかというそういうことではなく、総合的な栄養を満たしていなければいけないのです。これは必ずしもサプリで摂らなくてはいけないというわけではなく日常の食事が充実していればいいものでもありますが、なかなか妊活に適した栄養を日常的に完璧にしていくというのは難しいものです。
栄養を充実させることによって少しでも妊娠の確率が高くなったり、母体として良い状態を作っておくことは子どものためにも非常に良いことです。
マカナは1袋で4役ということを謳っています。
・妊活サプリ
・葉酸サプリ
・マルチビタミンサプリ
・マルチミネラルサプリ
この4つです。
オールインワンでこれらの成分を摂ることができるので、マカナ1つを選べば他のサプリメントを購入する必要性はありません。多くのサプリメントを利用するのであれば、マカナ1つにしてみるというのも良い方法だと思います。
マカナの口コミ・評判について
マカナを実際に使っている人、使っていた人の口コミ・評判としてはどのようなものが出ているのでしょうか？
採点分布としては以下のようなデータも見つけました。良い評価が非常に高くなっているのがわかります。
具体的には以下のような口コミが出ています。
【悪い口コミ】
・1ヵ月飲んでみましたが特に変化はわかりません。
・私は飲むことで頭痛が起こってしまいました。
・匂いはあまり良い匂いではないです。
【良い口コミ】
・生理の調子が悪かったのですが、マカナを飲んでいるときちんとくるようになりました。旦那と一緒に飲んでいます。
・旦那で2人で別のサプリメントを飲んでいたのですが、マカナではすべての栄養を賄えるということで変更しました。飲んでから足先への冷えが良くなってきました。
・妊活はどうかはわかりませんが疲れは出なくなってきたよに感じます。錠剤はやや大きいかなと思います。
・体の調子が良いので続けていこうと思います。
・妊活目的で飲んでいますが生理痛の緩和にも役立っています。
・マカやコエンザイムQ10も入っているのが良いと思い、飲み続けています。
・1年以上飲んでいます。卵子数の検査で昔よりも2年若返りました。
・また元気な赤ちゃんを授かれるようにと体調を整えるために飲み始めました。
・匂いが気になるというレビューがありましたが私は大丈夫でした。
・口内炎や吹き出物も減ってきました。いろいろなサプリを摂るよりも良さそうです。
このような口コミ・評判が出ていることが確認できました。
かなりの人が良い口コミを書き、効果を実感しているということがわかります。
悪い口コミについての考察
マカナについてはほとんどの人が良い口コミを書いているようなサプリにはなるのですが、一部の人は悪かったということを言っているものもあります。どんなサプリメントでも評価は分かれるので絶対にこれが一番ということを言うつもりはありません。
頭痛がしたというようなことが書かれているのがありましたが、通常葉酸を摂って頭痛が和らぐことがあっても、ひどくなるということは考えにくいです。
一つ考えられることとして過剰摂取ということがあります。葉酸でもビタミンであっても過剰摂取をしてしまうと、副作用が出ることがあります。他のサプリと一緒に飲んでいて過剰状態になってしまっている、特定の食品ばかりを食べすぎて何かが過剰になっているということがあれば注意が必要です。
一般的に容量を守って飲んでいる、普通に食事をしている限りはそうした過剰状態になることは考えにくいので安心してください。体調悪化等に関しては本当に葉酸類を飲んでいたから悪くなったのか、それとも実は飲んでいなくても悪くなっていたのかというところもあり、簡単に判断するのは難しいかと思われます。
また、効果が感じられないという話も一部で出たりしますが、そんなにマカナを飲んだからすぐに体調が劇的に変わるというようなものではありません。あくまで妊活サポートとして飲むものであり、体調がよくなる等は副次的効果であると考えましょう。
身体に適切な栄養を満たしていくということは長期的に見れば妊活サポートだけではなく自分自身の身体も健康になっていくということは言えるのかなと思われます。
夫婦で飲むことも可能です
妊活サプリメント関連だと女性が飲むというのが一般的だったりするのですが、マカナは夫婦で飲むことができるものになっています。
男性側も妊活に必要な体づくりをしておくことによって妊娠しやすい状態に少しでも近づけることができます。（もちろん妊娠した後には男性側が飲む必要はありません）
夫婦の一つのサプリメントですべて満たしてくれるというのは便利ですよね。
男性の場合、個別で別のサプリメントを好むという人もいますので、絶対に夫婦でマカナを飲まなければいけないというわけではありませんが、一緒に飲むこともできるということで考えてみてもいいのかなとは思います。
定期便が便利です
マカナに関しては公式サイト経由で定期便で購入できるようになっています。
定期便であれば割引で購入できますし、いつでも解約ができるものになっています。よくある最低〇回は購入しなければいけないというような縛り条件はありません。
また公式サイト経由であれば
・妊活カウンセラーとの電話相談
・食事＆栄養指導サービス
・男性妊活用観察キット（ご夫婦協力コースのみ）
というようなサービスも受けられます。
今のところ、他のショッピングモールでも定価販売が主流となっていますので、公式サイトの定期便が一番お得な購入ということになりますね。
まとめ
ここでは妊活向けのオールインワンサプリメントとしてマカナのサプリメントを紹介しました。
マカナは有名なサプリメントで妊活を本気で考えている人にはおすすめしたいサプリメントの一つです。
葉酸サプリと他のサプリメントを組み合わせていくのもいいのですが、マカナではそれ一つですべての妊活に必要な栄養をサポートしてくれるというもの。
口コミとしても良いものが多いものになりますし、一度試してみても良いものなのかなと思います。
以下の公式ページ案内でも細かい情報等が掲載されていますので是非チェックしてみてください。
【妊活のオールインワンサプリ】
⇒★★マカナ（makana）の詳細はこちら
【関連記事】
葉酸単体のサプリメントであれば、AFCの葉酸もおすすめです。
⇒AFC葉酸（mitete）のレビュー。口コミや成分はどんな感じ？選んだ理由について
この記事のライター
