ライザップの通い放題　メディカルボディメイクプログラムはどう？口コミ・評判、効果など

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ライザップ（RIZAP）といえば、2ヵ月間でかなりキツいトレーニングをして限界まで痩せる！費用もかなり高額でトレーニングも厳しいけれども結果にコミットしてくれる！

そのようなイメージがある人がほとんどなのかなと思います。本気でダイエットを決意したり、何かの事情があって短期間で急激に痩せる必要がある人にとっては気になるものにはなりますが、そうでないとなかなか申し込むにはハードルが高いというところがあります。

そんなライザップなのですが、昨今新しく通い放題のプランというのが登場していました。それが「メディカルボディメイクプログラム（MBM）」というもので、短期間で急激なダイエットをするのではなく、基本的には1年間かけて医師のアドバイスを受けながら健康的に改善していくというものになるのです。

ライザップの新しいスタイルであり、こちらの方法であれば通ってみたいという人も増えるのかもしれません。

※通い放題のライザップのプロモーションは終了しました。

通常のライザップの案内はこちらです。
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ライザップの通い放題とは？特徴について

ライザップのメディカルボディメイクプログラム(MBM)ですが、通い放題としてプロモーションをしています。

これはどのようなことなのかというと、以下のような特徴が書かれています。

・完全個室＆マルチマシン　贅沢に使い放題
・マンツーマントレーニング　月2回　オンライントレーニングも可
・血液検査＆医師のアドバイスあり
・スマートウォッチによる24時間365日健康・運動管理
・管理栄養士の監修食事指導
・ライザップ動画コンテンツ配信見放題
・電話相談コンシェルジュサービス
・手ぶら参加OK（ウェア・タオル・ドリンク・アメニティ付き）

このようなものが挙げられています。かなり気になる内容が並びますね。

通い放題というのはライザップの個室に通ってマシンを使ったトレーニングを利用し放題ということです。トレーナーによるトレーニングは月2回ということ。

月2回のパーソナルでのトレーニングを受けられるだけでも凄いですが、それだけでなくマシンをいつでも使えるというのは心強いです。

ライザップは痩せられるとはいっても短期間が前提だったので、その後のリバウンド等の心配はあったわけですがこの方法であれば長期的に痩せていき、健康状態を保つこともできそうです。

短期間で痩せるということはまた短期間で太ってしまうリスクが出てくるわけですが、1年間かけて鍛えた体というのはその後も維持しやすいですし、きちんと体を鍛える習慣、健康的な生活を送ることができる習慣を作るということ、自分自身がどうすれば体が改善されていくかというのをしっかりと感覚でも理解することができるのかなと考えられます。

日常生活の部分も見てくれることになりますし、ライザップに行くときも手ぶらでも行けるのであれば用意するのが面倒だとか、会社の帰りに行きづらいとかそういう悩みも無くなるというわけです。非常に便利かつ合理的なサービスだと思います。

気になるメディカルボディメイクプログラムの料金

おそらく一番気になるのがメディカルボディメイクプログラムの料金はどうなのかということだと思います。ライザップといえば高額料金が当たり前のイメージですし、金額によっては難しいという人も多く出るからです。

今回のメディカルボディメイクプログラムの場合、料金が月額32,780円（税込）となっています。他に入会金が55,000円かかるということ。また、12ヵ月継続が条件ということで途中解約の場合は、解約手数料（8ヵ月以下100,000円、9～11ヵ月10,000円)がかかるとされています。

始まるのであればもう原則途中解約は無しで1年間、頑張ることが前提です。ここは覚悟して頑張らないといけません。このくらいはやるつもりがなければ申し込みはしない方がいいでしょう。

今までのライザップは最低でも30万円台という感じでした。全16回で30万円台で、24回、32回と回数が増えたり、トレーニング時間が増えると、40万円台～100万円台までと相当な高額料金になりました。そのくらいのことをしてダイエットに励む覚悟がある、特別なイベントが控えている等であれば別ですが、そうでない状態で、普通に働きながら通うとなると結構限られた人でないと難しいようにも思います。

今回のメディカルボディメイクプログラムであれば、月額32,780円（税込）ということで、一般的なジムよりは高めかもしれませんがパーソナルトレーニングと考えるとむしろ割安なくらいの価格で通えるのではないでしょうか。

30日間全額返金保証がついています

今回のメディカルボディメイクプログラムは、12ヵ月継続が前提となっていますが、30日間についてはコース料金全額返金保証がついてくるとされています。

続けることを前提として申し込んでは見たものの始めてみたら全然想像と違ってやめたくなった。そんな場合にはこの30日間全額返金保証を利用するということが考えられます。

始めたけれども仕事や家庭の事情でどうしてもいけなくなったということもあるかもしれません。この全額返金保証は再入会はできないとなっていますので、利用に関しては十分に注意するようにしてください。

最初からこの制度を使うことが想定されるような状態であれば申し込みはしない方がいいでしょう。ライザップのトレーニングになるわけですので、最初から楽ではないことはわかっているはずです。完全に達成できるかどうかは別にしても通うこともできない、プログラムに従えないほどの状態になるということは通常は起こり得ないはずです。

他のパーソナルトレーニングジムや他のサービスと異なり、ライザップはその実績がしっかりと担保されているサービスです。やってみて違ったとならないように十分に考えておきましょう。

健康ダイエットを目指している点が異なる

今回のライザップのプログラムは健康ダイエットを目指しているという点が従来と異なっています。

メタボ、高血糖、高血圧、生活習慣病の予防・改善の第一歩。そんな言葉が出てきます。別に今そこまで困っている人でなければ利用できないとかそういうわけではありませんが、従来よりも敷居は低くなり、そこまでのハードなトレーニングを希望しているわけではない普通の人でも理想の体型を実現することができるような仕組みになってきています。

2ヵ月間の短期間勝負ではなく、1年間前提ということになればやり方はかなり変わってきますよね。2ヵ月間であればハードなことであっても無理してでもやらなければ結果は出ない、そんなことも1年間であれば無理なく実施することができます。働きながらでも、普通の人でも痩せやすくなりますし、リバウンドもしにくくなることが考えられます。

このように医師監修のもと血液検査も含め各種データを集めてメディカル通知表をつくりあげるということも行われます。普通のジムではここまでのことはしないかもしれません。

データに基づいたトレーニング、アドバイスというのが心強いです。

なんとなくの感覚でもなければ、そのパーソナルトレーナーの独断でもありません。

医学的にきちんとしたデータを集めていて、そのデータを見た上でのアドバイスであれば信頼度も全く異なってきます。

健康的に痩せていきたい、体づくりをしていきたい人にとって良いサービスになっているのではないでしょうか。

ライザップ利用者の口コミ・評判について

ライザップ利用者の口コミ・評判はどのようになっているのでしょうか？

今では利用者も多くなっており、たくさんの感想が出てきています。

いくつかある口コミ情報を挙げてみたいと思います。

悪い口コミ

先に悪い口コミもきちんと言っておきます。どんなに有名なサービス、効果の高いと言われているサービスであっても悪い口コミというのは出てくるものです。ライザップの場合どういうものがあるかというとこのようなものです。

・プロテインの販売の勧誘が人によっては結構しつこい
ライザップとしての受講料は支払っていますがそれとは別にオプションでプロテインをすすめられるケースが非常に多いです。無理に購入する必要はありませんが、トレーナーの実績になるということで結構すすめてくるケースがあるということです。

これは必要であれば購入すればいいですし、不要と感じるのであれば断ればよいものです。このあたりは商売だということで上手く対応していく必要があるということです。

・料金が高い
料金が高いという口コミは正直どうかなと思うところはあります。みなさん料金は最初から高いことがわかっていて申し込むわけですし、嫌なら申し込まなければいいだけです。ライザップは決して格安のジムではありませんので、少しでも安くしたいのであれば別のジムに行けばいいことになります。

ライザップは料金を安くというよりはキャッチフレーズになっていた結果にコミットするということの信頼性を考えて通うというものになるのではないでしょうか。

・通っても痩せなかった、リバウンドした
ライザップに通っても痩せなかったというような口コミは調べていけば出てくることがあります。ですが、実際の調査の結果ライザップに通って失敗した人の比率は7％という数値が出ています。100人中93人が成功しているということを考えるとおそらく失敗した人というのはきちんとトレーニングをこなせなかった、アドバイスに従えなかったというようなことではないでしょうか。どんなに言われても頑張れないという人はいるでしょうし、そこは仕方のない部分なのかもしれません。この7％というのはこれまでのライザップの話なので、今回のメディカルボディメイクプログラムは12ヵ月の期間で挫折率はさらに下がり、リバウドの可能性も大きく減るでしょう。

・トレーナーとの相性が合わない
トレーナーとの相性が合わないという話は聞くことはあります。これはライザップに限らずどこでもそうですが、相性の問題だけはどうにもならないといいますか、結果を出すかどうかとは無関係の好き嫌いの話なので難しいです。どうしても合わないということであれば変更することはできるようになっています。　

良い口コミ

良い口コミは多くあります。みんなが求めているのはシンプルにダイエットに成功すること、良い体をつくるということであり、多くの人がそれを実現できているため良い内容となっていることがわかります。

・やって99％結果が出て痩せると思った。特にこのプランは無理なく痩せることができると感じた。健康的に痩せているので体の調子もよくなってきたし、見た目が変わることの重要性を改めて認識した。

・お金は高いと思ったけれども、逆に余計な無駄遣いをしなくなった。飲み代や食費を健康のために抑えていくことで健康的になり、使う量が減ったので結果コスパとしてはよくなった。

・かっこよくなって周りからも褒められるとモチベーションが上がります。自分に自信が持てるようになりました。

・トレーナーは厳しい採用・研修を通過した人ということで、とても気持ちをわかってくれてやりやすかったです。正しいトレーニング方法も身についてそのときだけではない痩せる習慣というのを身につけることができました。

・以前にライザップに通っていてもうライザップは終了したのですが、今でも体型はそのまま維持できています。トレーニングや食事の習慣がしっかりと身についたことが大きいと思っています。

このような内容の口コミが出てきています。

やはり実際に効果を感じた人が多く、満足感が高いことがわかります。

どうしても人対人の要素が大きいサービスということでトレーナーとの相性が大きくこの当たり外れというのはあるようではありますが、大半の人が満足しているということ。またライザップに通っている期間で身についた知識・習慣というのは終わった後も継続していけるということも出てきています。

ライザップの期間が終わってしまうと痩せるのもそれで終わりでリバウンドするというトラブルもないということ、また今回の12ヵ月という仕組みによって、継続して習慣をつけやすくなっているというのは魅力です。

動画での情報

おのださんのチャンネルでライザップのメディカルボディメイクプログラムをやったというものがありましたので紹介しておきます。

88キロの私がライザップの新プログラム MBM(メディカルボディメイク)プログラムをやってみた動画

90日間でかなりの体重が減ったということが出てきますね。中で実際にどのようなことが行われているのかということのイメージがしやすい動画かと思われます。

ライザップに向いている人、向いていない人は？

ライザップが気になるけどライザップに向いているのかどうかがわからない、本当にライザップでいいのか迷いがある。

決して安いサービスではありませんし今はいろいろなジムやダイエット方法もありますので迷う人も多いかと思います。

ライザップに向いている人、向いていない人はどうなのかということで調べましたが基本的には

このような人が向いている人になります。当たり前のことのように思えますがこれは大事なことで、なんとなくでも悪いとはいいませんが、やはり何かの目的を持って痩せたいという人がそれだけ頑張れるかと思われます。別に理由なんてなんでもいいですし、きれいになりたい、モテたいでもいいのですが、楽して痩せたいではなく本気でトレーニングをする気があるかということが大事です。

またトレーナーのアドバイスを素直に聞けるのかどうか。なんでも反発してしまったりすぐにさぼってしまう癖がある人は結果を出すのも難しくなってしまいます。

ただ、自分一人では難しくても第三者が見てくれるだけでダイエットや体づくりは全く変わってくるものです。自分だけだとさぼりがちなところ、甘く見がちなところもしっかりと管理してくれる役割は大きいですね。しっかりとトレーナーのことを信じて二人三脚でやっていくつもりがある人であれば問題はないでしょう。

そして最低限の時間が確保できるのかどうかです。月2回のパーソナルトレーニングもそうですが、せっかく通い放題プログラムということであれば自分でもある程度通うことはしておきたいです。通える場所にあるのか、通う時間は捻出できるのか。ここも冷静になって考える必要があります。これもいくら社会人といっても全くトレーニングの時間も捻出できないというのは、生活自体が健康面で問題があることにもなりますし、その場合は生活自体も上手く見直しすることも考えなければいけないのかもしれません。

今回のメディカルボディメイクプログラムは以前と異なり12ヵ月ベースとなる代わりに短期間の負担は減り、忙しい社会人の方でもしっかりとトレーニングできるような仕組みになっています。従来のライザップでは厳しいという方でも取り組みやすくなっていますし、ここで一度思いきってダイエット、肉体改造ということで頑張ってみるというのはどうでしょうか。

良いスタイルに変化させることによって、見た目も体力も生活習慣も変わりその後の人生、生活も良い方向に向かってくるはずです。ジムを考えている、そろそろこういうサービスを利用したいと考えている方は是非詳細もチェックして検討してみましょう。

※通い放題のライザップのプロモーションは終了しました。

通常のライザップの案内はこちらです。
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