若返りサプリメントを試すことはおすすめできるのか？

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若返りができるサプリメントというのをご存じですか？
NMNという名前のサプリメントになるのですが、これが少しずつ世の中で流行ってきています。

若返りというと凄いと思うかもしれませんが、現時点での正確な評価は「若返りができるかもしれない」サプリメント。

まだ研究途中であり、現在もさまざまな議論があるものにはなりますが、サプリメントとしてはすでに販売され、一般の人が購入できるようになっています。

ここで、一度現在の若返りサプリ、NMNについて考えてみたいと思います。

【国内製造　純度99.9％以上】
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話が出始めたのは堀江氏から？

この若返りサプリの話が大きく知れ渡った理由となるのは堀江氏（ホリエモン）が積極的に発言したからではないでしょうか？

その後、各インフルエンサーと呼ばれるような人達が話をするようになり、広がってきたところがあります。

もちろん当初はもっと研究の方面で話が少しずつ進んでいたのでしょうけど、各インフルエンサーが騒ぎ出して一気に一般人も知ることになったのです。

ただし、その時点でのNMNサプリメントはとても高額なものであり、普通の人が購入できるレベルではありませんでした。月数万円が最低ランクということでさすがにサプリメントに出すにはちょっと・・・という感じのものでした。

昨今では安いNMNサプリも登場

本当にこの数ヵ月くらいになるのですが、急激に安いNMNサプリが誕生してきました。ようやく生産体制が整ったのか、その理由ははっきりとはわかりませんが、これまで数万円、数十万円と芸能人でもない限り手が出なかったサプリメントが月数千円レベルのものが出始めたのです。

今現在は高いNMNサプリと安いサプリが両方とも市場で販売されているという状態です。あまりにも価格差が激しいのでどう選んでいいのかが難しいです。

NMNの配合量がどれくらいかというのは一つの指標になるかもしれません。高級なサプリになってくると配合量は安いものに比べてかなり多いというのは事実です。ただ単純な配合量の比率を比較しても、それでもこの価格差にまではならなく高いNMNサプリメントを選ぶ必要性は何か？ブランド以外に何があるのかというのは疑問に思ってしまいます。

安いNMNサプリは不純物が多い？

安いNMNサプリメントと高いNMNサプリメントは何が異なるのかということですが、安いと不純物が多いということを言っている人もいました。

では冒頭で紹介したお得なNMNサプリメントはどうなのかというと、国内製造で純度99.9％以上。この文言が嘘を言っていない限りは、0.1％未満しか不純物はありません。

不純物が何割もある、大半は小麦粉ですというような形態であればまあ話はわかるというものになりますが、99.9％レベルになってきて不純物と言われても本当に差があるんですかと思えてしまいます。

99％が良くても不純物の残り1％が危ないというようなことを言って高額サプリをすすめている人もいます。でも、その1％が危ないというのはあくまで想像であって、わからないですよね。

おそらく残り1％未満の不純物なんてサプリメントを形作るために必要なもの、生成過程でどうしても出てしまう成分でしかなく、そんなところに危険性が潜んでいてそれを取り除くために高額サプリを選ぶとなると、そこまでする意味はあるのかなとも思うのです。

マウスの実験しかないということ

若返りサプリメントの問題として、マウスの実験で若返りの効果があったということしかわかっていません。当然人間でも臨床試験を行った上で安全面を確認して販売しているというものにはなっても、人間で若返りができるかどうかの確証はありません。

理論上若返る可能性があるというだけで、マウスでは上手くいっても人間では上手くいかないということもありえます。マウスと違い、人間は一生が長いですし、実際に時間が経たないと本当に効果があるかどうかの証拠が出てこないのです。

販売してからまもないですし、短期的に肌が変わる等の商品ではありませんので、見た目で違いがわかるのはかなり先のことになってしまいます。

マウスで効果があったから人間でも効果があるだろうという推測のもとに今飲み始めるかどうか、これはかなり難しい判断になるでしょう。

人間の効果がわかってからでは遅すぎる？

人間の効果がわかるのはいつになるのかですが、最低でも数年レベルで飲んだ人が明らかに変わったということが出ない限り難しいのではないでしょうか。

そして数年くらいでは人の見た目ってあまりわからないですよね。子どもの数年はかなり違いますが、大人だともともと若く見える人もいれば、年齢よりも老けてみえる人もいます。

それがNMNサプリを飲んだから得られた若返りの効果なのか、それとも偶然その人が若く見えるのか、老けてみえるけど飲まなかったらもっと老けていたのか、等結果は本当にわかりません。

ほとんどのことが明らかになるのは10年、20年先というようなことになってしまうと、そのときになってはっきりしてから飲み始めるとしたら多くの人にとってはもう遅くないですか？という問題が出てきてしまいます。

副作用はないとされている？

気になるのは副作用です。まだはっきりとした効果が確定していないサプリだけに副作用が出たら怖いですよね。

この副作用を完全に否定することはできませんが、今のところ重大な副作用が出る可能性はゼロに近いといえるでしょう。健康食品として普通に販売できるものになっていますし、あくまで食品ベースとして自然の食品からも抽出できるものであり、純度を無視すれば科学的にしか作れないようなものではありません。

何十年の積み重ねがどうなるかはわかりませんのでそこはリスク部分にはありますが、今のところ重大な副作用が発生して困るということにはならなさそうです。

それよりは何年かした後、効果がないという結論はあり得るということは考えておいた方がいいかもしれません。マウスで効果は出たけど人間には効果がなかった。効果はゼロとまではいかないが、ほぼ見た目上の効果・健康上の効果はなかったというような結論で終わることはあります。

研究途上のサプリメントなんてそのようなもので、しばらくしてからそんなに流行らなくなってきて、忘れた頃に効果は確認できなかったなんて結論が出てくることはあります。これはそういうこともあるかもしれないとわかった上で買うべき商品になるのでしょう。

お金に余裕がある人が買うべき

これは多くの人が言っていることですが、基本的にNMNサプリはお金に余裕がある人が買うべきものです。そのラインが最近になって若干下がってきたかなというくらいです。

お金がない人がギリギリの食費を削って購入したり、他のことを我慢して手を出すというものではありません。まだそこまでして手に入れる段階にはなっていないでしょう。

アンチエイジングを考えるのであれば、今目の前の健康を考えるべきであって食生活や運動の見直し、また基礎化粧品の見直しを行っていくべきです。

NMNサプリは安くはなってきましたが、まだまだ効果はわからないということを前提に余裕のある人が試すくらいでいいのかなと思っています。（本気で将来の若さ、美肌等に取り組みたいという方はもちろん購入しても良いと思います）

有名人の結果を確認してからでもいい？

NMNサプリメントに関しては有名人の方も大きく言及したことによって広がってきているという側面もあります。あと何年かすればあの人は年齢よりもかなり若く見える、あの人はいつまでも健康なままだ、等の話が出てきてNMNの信ぴょう性が黙っていても証明されてくる時代がやってくるかもしれません。

そのときを待ってから購入して飲みだしても悪くはないかもしれません。時間はどんどん経過していきますのでそんな結果がわかるのを待っていられないという人の場合だけチャレンジしてみるのもいいと思います。

有名人がいつまで言及してくれるのか、どんどんその話が大きくなるのか、それともだんだん話題から消えていくのか、どちらに転ぶかまだまだわからない、今はまだ拡大期というのはNMNなのです。

・ポジショントークも多いので要注意

NMNサプリの情報にはポジショントークも多いと思います。インフルエンサーが自分の影響力を保ちたいから効果があると言い続けるケース、実質的なサプリメントの販売者になっている、スポンサーになっている等いろいろなケースがあるかと思います。

あまりそうしたポジションが不明確、どうとでも取れる人達の話を真に受けすぎてもいけません。このあとどういう人達が増えてくるのかという全体の情報と医学の効果検証情報が明らかになってくるのを待ちながら少しずつ判断していきましょう。

本当にNMNサプリはおすすめできる？

本当にNMNサプリメントはおすすめできるのか？
ここまでの文章を見れば十分わかるかと思いますが、個人的には「今現在完全理論が解明しているわけではありませんので、買いたい人だけが買えばいい」ものだと思っています。

ただ、もしかするとですが、今から試し続けていけば将来時間が経ったときに試していた自分だけがまわりよりも若いという状態になるかもしれないという可能性があるものです。

今後どんどん情報が出てくることになると思いますので比較的早い段階でやっててよかったとなるときがくるかもしれません。

目の前の美容健康に困っている人が手を出すようなものではないとは思いますが長期的に見てどうかなと思う人は試してみてもいいのではないでしょうか。

【国内製造　純度99.9％以上】
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