女修行における重要事項/マインドセット
いし
＜本Tipsの概要＞
対象：女修行における活動の方向性に悩んでいる方
内容：界隈の思想の強い価値観に左右されずに、幸福軸から逆算して女修行をする重要性/マインドセット
※「女修行のマインド/考え方」に力点を置いて記載しているので、キツい時に何回も読み直してほしい。
→教訓として自分が見返すためにも、アウトプットの意味を含めて記載している
①女修行をする意義について
女修行をする意義は、
「多くの女を抱き関係構築をして、自分に1番合うタイプの女の子を多くのサンプルの中から見つけ出すこと」
初めてできた彼女が理想の女の子であれば良いが、ほぼの確率でありえないだろう。
大抵の場合、非モテコミットをして女の子を「美化」しているからである。
非モテコミット：🤓「俺にはこの子しかいない」と1人の女の子に執着してしまうこと
※ここでは言及しないが、非モテコミットは使い方とタイミング次第で好感度を上げられるため、必ずしも悪いとは言えない
ある程度経験を積んでから振り返ると、大体の女は代替可能であると正直気付くだろう。
内面的魅力のある代替不可能な女の子は、普通に過ごしていれば中々出会えないと思う。
多くの女の子と会い続けて母数を増やすことで選球眼が身に付き、「本当に自分の理想としている女性像」をメタ認知することができる。
例として、初めて回転寿司に行った時のことを思い出してほしい。
大抵の人は王道にマグロやサーモンが一番美味しいと最初は思い込んでいたのではないだろうか。
しかし、一通り色々なネタを食べるにつれてホタテ、エビ、ブリ等の良さに気付き、比較した上で自分の本当に好きなネタがわかったはずである。
女修行も同様で、色々な性格/価値観/属性の女の子と経験を積むことで解像度を高める必要がある。
具体的には、「接した女の数（サンプル数）✖️女との関係値の深さ（密度）✖️女の属性の数(種類)」の3軸で形成される立体の大きさが女に対する解像度の高さに比例する。
そして運命的に出会えたその女性を確実に「口説けるような自分」になるために女修行をするのである。
恋愛も結婚も同じレベル同士でしか成り立たないため、レベル上げしなければ何も変わらない。
ぼんやりと可愛い女の子を抱きたい/可愛くて性格の合う子を彼女にしたいと考えているのであれば、将来後悔しないためにも女修行をするといいだろう。
②女修行する前にやってほしいこと
●自分の恋愛における「幸福軸」を定義すること、活動中に修正していくこと
まずは、幸福軸が「短期的/長期的」のどちらを重視しているかを定義すること
・美女とワンナイトをして短期的快楽を追求したいのか？
・愛すると決めた1人の女の子と相思相愛になりたいのか？
幸福軸を明確にしないと活動の方向性が定まらず、女修行をしているのにもかかわらず不幸になってしまう。
これは陸上の「長距離走/短距離走」に置き換えて考えればわかりやすい。
どちらも陸上という括りでは同じであるが、必要となる筋力/フォーム/スキルは全く異なる。
長距離：持久力、集中力の向上
短距離：スピード、スプリント力の向上
当たり前であるが、長距離走の選手が短距離のトレーニングをしても結果にほぼ結びつかないだろう。
女修行でも、長期（関係構築）/短期（即）で同様のことが言える。
どちらも女修行という括りでは同じであるが、必要となるスキルは全く異なる。
ナンパ界隈は、短期（即）に対する思想が強いため長期（関係構築）を目指す場合は、界隈の価値観に毒されないことが非常に大切である。
1人の人と真剣に向き合う経験をせずに、即に対する思想が強くなりすぎると、人の気持ちがわからない悲しきモンスターになり、人間関係に悪影響が出てしまうので気を付けよう（自分本位になり、相手本位の価値提供が出来なくなる）。
ただし、長期（関係構築）を目指すにしても「遊びたい気持ち」が1ミリもないかは自分に嘘をつかずに「本音の感情」と向き合って考えること。
俺は女修行といっても、タイプで可愛くてスタイル良い子ならもちろん抱きたい。
どのような欲求があるかは、実際に体験して本能的に感じ取らないとわからないため、活動をしていく中で「幸福軸」の定義を明確にすれば良い。
●活動のゴール/理想像を決めること
女修行をした結果、最終的に自分はどのような状態になっていたいのかを必ず想像してほしい。ここは幸福軸に密接に関わっているのでセットで考える必要がある。
重要なことなので繰り返し記載するが、女修行をする意義は
「多くの女を抱き関係構築をして、自分に1番合うタイプの女の子を多くのサンプルの中から見つけ出すこと/口説けること」である。
つまり、理想の人を追い求めるという「長期的目線」で幸せを追求するから「女修行」が必然的に必要になる。
そのため、女修行の目標は短期的ではなく「長期的な目線」で目標を立てること。
ここで悪い例と良い例を考えてみる。
＜🙅悪い例＞
・理想の人とたまたまでも良いからラッキーで付き合うこと
→付き合っていても他に選択肢がないので、媚びて余裕が無い/その子に執着する。
口説きに「再現性」がないため、結局別れた後に元の状態/振り出しに戻るだけになる。
つまり、彼女が出来ても根本的に「非モテ」の状態で再現性が無ければ、その女修行はほとんど意味がない。
何となくアプリをやって"妥協"して最終的に彼女が作れれば良いという温度感であれば「女修行」をする必要がない、というよりこの界隈を見ない方が幸せである。
そのため、もちろん活動をする中で彼女を作って関係構築をしていくが、彼女を作ること自体を目標にするべきではない。
彼女と並行して新規を追うことに罪悪感を感じるのであれば、
・彼女を作るよりも新規を追う/キープを作ることを優先するか
・1人の女の子に深く本気で向き合い、新規を追うことを休止するか
結局、女修行は「女の子の解像度を高める活動」でもあるため、どちらが良いという正解は無く、自分のやりたい/必要な方を選べば良い。
（ただし、目標に対して今どのフェーズにいて、何を優先するべきか整理してほしい）
※「女遊び」をしたいのであれば、仕事/趣味/友達をメインに暇の片手間に女遊びをするぐらいがちょうど良い
＜🙆♂️良い例＞
・自分が理想とする人、許容のラインを超えている人と付き合える実力/再現性を身に着けること
→口説くスキル/集客できる状態であれば、1人の子に執着しない、余裕が生まれる
どのレベルまで目標を設定するかは人それぞれであるが、ほとんどの人は「自分が好きな女の子に愛される」状態になれば満足するのではないだろうか。
「誰もが振り向くレベルの美女を口説き落とす」というレベルまで行くと、自己満足の要素が強いだろう。
目標を高め続けて、幸せの基準が上がりすぎると現実の自分とのギャップに苦しむことになる。
幸福度を最大化するには、目標を青天井に考えず、当初の目的を見失わないこと。
どこかで出口戦略を見つけておく必要がある。
つまり、幸福軸と目標が明確に定まっていれば、自分の幸福のために「正しい方向性」で活動することができる。
ここで自分の目標について、一例として挙げる。
＜自分の最終目標＞
内面も外見も妥協することのない自分の好きな人と結婚して、相思相愛で幸せな家庭を築くこと
＜自分の直近目標＞
内面も外見も妥協することのない理想の人が現れた時に口説ける実力が身についていること/集客→彼女にするまでが「再現性」を持たせてできること。
③ナンパ界隈、Tipsによる情報のインプットの注意点/重要性について
●Twitterでのナンパ界隈の情報インプットの注意点
まずは、ナンパ界隈用アカウントの構築をしてほしい。
→ツイートをいいね、ブックマークして繰り返し見返せるようにするため
ナンパ界隈は非常に有益なツイートがある一方で、短期的幸福を重視した「即」を正義とする偏った思想が強く、悪影響のあるツイートがあまりにも多い。
そのため、以下を徹底することが大事である。
- 発信者を厳選し、自分に必要な情報以外はシャットダウンすること
- 「おすすめ」欄のツイートは極力見ないこと
【おすすめの発信者】
※主観で以下の方をご紹介いたします。
＜ナンパ＞
・杉崎pua（Youtube、tiktokでも発信している）
※杉崎puaさんを憑依させる感覚で、ナンパ音声を「シャドーイング」することをオススメ
また、以下を読むとさらに効果が倍増するかと思います。
杉崎puaさんとは？
・あつ太郎@アツスト代表
・福
・TAIGA
＜メッセージ/トーク＞
・てぃぺた
＜関係構築＞
・レナトゥス
・peep
・一条
・留年
・ポチャマ
・一護
＜アプリ＞
・シーサー
・てぃぺた
＜マインド＞
・M@黒足の一味講師
・ウルフ🌓シグマの系譜
・ふつう腕
＜外見改善＞
・バンタン黒足の一味専属"女ウケ超特化"外見コンサルタント
・ラテス@外見コンサルReMake®︎
・凪
＜セク値＞
・マルティーニ
＜その他＞
・ボッヂ君 | 王道美女ナンパ
・ケイ | 美女専門口説き講師
上記の中で、自分の目的に合う発信者を見つけて参考にしてみてほしい。
●Tipsによるインプットの重要性について
初心者のうち（ベース知識が何もない状態）はPDCAを回しても、ほぼ効果がない/成長速度が非常に遅いため、まずは有料Tipsを購入して「知識をインプット→実践する」のが良い。
では、何故ベース知識がない中でPDCAを回すと効果が薄いのか？
→同じ経験をするにしても「前提の知識や分析力」でそこから得られる経験値は何百倍も変わるからである
1つ重要なことを言うと、「慣れ＝パターン学習×精神的適応」である。
初期段階は特に「上手くいくかわからんけど、一旦やってみるか」というフッ軽さが死ぬほど一番大事であるが、それだけでは「精神的適応」しか補うことができない。
つまり、初期は脳死で行動することに加えて「前提の知識や分析力」を高めるために適切なインプットが必要である。
この適切なインプットにより、電話やアポの学びから「具体⇔抽象」の行き来が可能になり、正確な「パターン学習」ができるようになる。
この2つが両立してやっと「成長速度」が速くなる。
また、有益Tipsのインプット ＞＞＞ 初心者の1アポの経験と振り返りによるインプット
は自明である。
そのため、この投資を「1回分のアポの値段」と考えればかなり安上がりだろう。
※居酒屋で奢ったら大体、5000～8000円程度はかかる（ホテル代入れたら10000円は超える）
【おすすめのTips】
※主観で以下をご紹介いたします。
■メッセージ
・【110部突破】～狙った本命をモノにする～LINEメッセの教科書
著者：ちょめ
この方はかなり論理的でわかりやすく、アポや電話のトークにも応用できる内容である
特に後半パートで、トークを続ける上での本質を抽象的にまとめているのでオススメ
■電話
・【600部突破！】電話で女をメロメロ仕上げる最強の会話術
著者：ぶりぶり左衛門/電話刺し
値段の割に非常に有益な内容、論理的かつ女の子にウケる具体的なトーク例が多い
（特に恋愛トークの部分が参考になる）
・【ヤリモク❌の可愛い子も直家・直ホする】ちょめ式戦略的電話トーク
著者：ちょめ
直家/ホトークでありながら、アポに応用が可能なトークが非常に有益。
貞操観念把握トーク、グダ予防トークが特に神がかっている。
・疑似恋愛構築
著者：ポチャマ@通話の王
ここまで会話を言語化しているのは神としか言いようがない
値段は高いが、その価値に見合う一番「再現性」がある内容だと思う
この方の普段のツイートを見ればわかる通り、言語化力が高すぎる
■関係構築（一番オススメ）
・君臨〜女を完全掌握する関係構築マニュアル〜
著者：一護
対女のみならず対人間関係という枠組みで関係構築の「本質」をついている。
網羅性/言語化力が非常に高く、普段のツイートが非常に有益である。
またTipsの活用方法を詳細に、アツい思いで記載している点が推薦できる。
・鉄壁の純愛
著者：私論理
令和における高難易度の純愛に特化した神Tips。
純愛の必須事項（出会いのチャネル/選定基準/教育方法、、）を網羅した指南書。
特に、価値観教育のパートが神がかっている。
「価値観を刷り込む流れ、隙のない論理構成、刺さるフレーズ」を実際のケーススタディを用いて解説しており、衝突が苦手な方は特にオススメ。
ナンパ界隈の思想の強い価値観に毒されている方ほど気付きがあると思います。
何より普段のツイートからわかるように、著者の純愛への「こだわり」がアツい。
※注意
①界隈のTipsは、大半がマネタイズ目的のゴミTipsであるため普段のツイートや無料企画の質を吟味した上で購入することが必須となる
→上記は本当にオススメ出来ると思っているが、他のtipsを購入する時はお金をドブに捨てないためにも必ず吟味すること。
②最低限の知識が身に付いたら、自分の頭で考えて振り返ることの方が重要
Tipsはあくまで補助輪の役割である。
ある程度実力がつき、土台ができると「思考力」がやっと作用し始める。
この段階では、実践を振り返って「具体⇔抽象」を行き来、PDCAを回しまくることが重要。
例えば、電話であれば音声を録音して「自己添削」することが非常に有効である。
※ノウハウコレクターにならないように注意
考え方は医者と同じ。情報過多にならないために、今必要な薬（ノウハウ）のみ処方し、焦らずに目の前の課題をクリアしていくこと。この医者マインドは大事。
●Tipsのノウハウを有効活用する方法（重要）
どの分野においても何かしらを習得する時は前提として、「試行回数を増やすこと」が根本にあるため、いかに「行動のハードルを下げれるか」がポイントになる。
そこで、個人的に重要だと感じることは「具体化力」を高めることである。
具体化力：インプットした情報を自分なりに咀嚼し、具体的なアクションを考えて実行可能なレベルまで落とし込む力
抽象的な理解で止まり、明確なビジョンが出来てない中で行動を移すことは「精神的な負荷」を非常に高める。
かみ砕いて言えば、頭では理解出来たけど結局何をしたら良いのかわからない状態であれば、行動に移せないことは当然である。
どのノウハウを、どんな性格の相手に、どのシチュエーションで、どのタイミングで、どんな表情で、どんなニュアンスで？
上記のように、「頭の中で映像化して情景が思い浮かぶレベル」にまで要素に分解して、自分の頭で考えてアクションイメージをしないと、どれだけ良質な情報も100%活用することが出来ず、ゴミになってしまう。
自分自身の考え/経験（1次情報）と抽象の理論が紐づけされて始めて、自分の中に落とし込むことができる。
つまり、自分が納得できる形に最適化した状態で取り込める。
そして具体的であればあるほど、行動する際の「精神的な負荷」が低くなる。
つまり、「具体化力」を高めることでハードルが下がり、100%活用しながら行動力が加速する。
Tipsでインプットしたノウハウは、自分が実際に使っている情景がイメージ出来るまで一度掘り下げて考えてみてほしい。
（難しければ、自分の経験/考えと抽象の理論の紐づけができればOK）。
コラム①：女修行は最強の自己理解？
上記の注意点として、頭の中で必死に思考する一方で、結局行動しないは一番NG。
それであれば「脳死で行動」している方が得られるものは大きい。
自分と上手く向き合わないと「とりあえず前に進んでいる感のある作業」に逃避してしまう（アポや電話よりもジムを優先する等）。
そのような時は、一旦頭をからっぽにしてとにかく行動しよう（フッ軽になろう）。
女修行は「女と向き合うこと」はもちろんであるが、それ以上に「自分と向き合うこと」が必要で、ここが一番辛い作業だと思う。
→この側面によって、恋愛は「人格的成長」を促すと言える。
1人で何となく自己分析するよりも、本気で向き合っている恋人とのケーススタディを用いて、「メタ視点」から本音の感情で自分と対話する方が、何十倍も知らない自分を知れる気付きがあるだろう。（ジョハリの窓でいう、盲点の窓/未知の窓）
※ケーススタディ
実際に起こった出来事を詳しく分析・検討することで、問題解決方法を探ること
コラム②：女修行において、質と量どっちが大事？
＜前提＞
「成長度合」を、以下の単純な式に要素分解する。
成長度合＝質✖️量
＝成長角度✖️行動量
それぞれについてさらに具体化して、以下のように表す。
- 成長度合＝成長角度（学習係数×事象の質）✖️行動量（試行回数×時間）
- ※学習係数＝PDCA力（思考力）✖️適切なインプット（思考の土台）
※事象の質＝女修行全般の内容（アポ/トーク/女のレベル等）
＜結論＞
質と量は、グラデーションで比率として考える。
その最適な比率は「成長段階」によって変化させる。
【初期段階】
最適解：基本的に行動量に全振りすること
この段階は、適切なインプットを全くしておらず、狭い視野/限られた知識であるため学習係数は0に近い。
そのような盲目的な状態の思考は、何が成功要因/失敗要因であるかの判断がつかない。
•何で即れたのか？
•何で負けたのか？
上記のように思考（PDCA）しても、誤った思考/判断になり、かえって混乱を招く。
つまり、ある「一定の行動量（経験）」を積まないと「何が良いか/悪いか（質の良し悪し）」を適切に判断できない。
そのため、「質を上げる/思考をする」よりも、フッ軽になって行動しよう。
初期段階は最低限のインプットと並行しながら、試行回数を積むことに全振りするべきである（精神的適応も補える）。
・具体的な動きについて
初心者のうちはトークもノンバも弱いため、可愛くない〜普通くらいの子で練習することが良いだろう。
自分の中での勝ちパターン、鉄板トーク、相槌、切り返し、使いやすいお店等、勉強すること。
ここで、いきなり可愛い子に行くと緊張するしトーク、ノンバ、主導権辺りで減点をされて勝率は低い。
つまり、最初は難易度の低い所から経験を積み、自分のレベルを上げを行い、最終的に理想の彼女を見つける、という流れが良いだろう。
さて、それではどのタイミングでインプットすることが良いだろうか。
- 行動前の準備段階（最低限の土台作り）
- 行動していく中で壁にぶち当たったタイミング
➠「一次情報で得た仮説」と「インプットした知識」を紐づける（重要）
成長段階が進むにつれて似たような経験が増えていくため、学習の効果は限定的になり、成長角度は徐々に下がっていく。
そして、ある一定の段階に達すると、大抵のパターンは経験済となるため、「既存の知識で思考/行動量を増加」しても、同じことの繰り返しになる。
つまり、「前提の知識や分析力」を高めるために適切なタイミングで適切なインプットを行い、成長角度を徐々に高めていかないと、どこかで頭打ちになる。
また、新たな経験の追求も必要である。
一言でいえば、成長するにつれて質を高めないと、同じ行動量でも成長速度が遅くなることに注意してほしい。
【中/長期段階】
最適解：ベースの比率は半々にすること
中/長期になるにつれて思考の土台ができ、「量→質」に比率が転化していく。
ここで、シンプルに同じ持ち点10点をどう割り振れば掛け算が最大化するか考えてみてほしい。
※持ち点＝リソース（可処分時間）とする
5✖️5＝25（最大値）
4✖️6＝24
3✖️7＝21
2✖️8＝16
1✖️9＝9
つまり、ベースは行動と思考に半々で時間を割くと良いだろう。
ただし、本人の性格によって最適な比率は多少変動する。
・学習係数（特にPDCA力）が非常に高く、1聞いて10学ぶタイプ
➠行動よりも「思考」に比重を置くことが得策
・行動力があり、一点集中型のタイプ
➠思考よりも「行動」に比重を置くことが得策
自分がどのようなタイプか見極めた上で、比率を調整しよう。
④女修行のマインド/考え方（重要）
このTipsで1番大事な部分であるため、繰り返し読んで欲しい。
●初期で1番大事なことは、一番辛い最初の3か月（成功体験が出来るまでの期間）で、いかに「メンタルコントロール」ができるか
正直、この段階（成功体験が出来るまで）が一番辛いと思う。
ただし女修行は、メンタルブレイクして立ち直った分だけ間違いなく成長する。
今の状態から抜け出したくて仕方がないほどの辛さや屈辱を味わった人は、「悔しい/キツい」という思いが顕在化して、課題感を強く感じると思う。
そのタイミングで「自分自身が1番向き合いたくないこと」に向き合った瞬間、急速に成長できる（最重要）。
女修行は段階的に成長していくというよりも、何か悔しい/大きな挑戦（高度な精神的負荷）をきっかけにブレイクスルーする。
つまり、見方を変えれば精神的にキツくなるような出来事はむしろ「成長の火種」になる。
初期の’非効率の中でもがき苦しんだ経験’は「未来で成功するための投資」と言い換えられる。
そして、この「成長痛」に耐性をつけるまでが正直キツい（特に負けが続いた時）。
豆腐メンタルの俺は、この時期に何度も引退しようか悩んだ。
ここを乗り越えられるかが「ターニングポイント」になる。
乗り越えるコツとして、自分の中にある「負の感情」を素直に「承認」できるようになると、心がグッと楽になる。
そして成功体験が増えてきたら、キツイよりも楽しいに切り替わってくる。
また、女修行は賞味期限があることに加え、若ければ若いほど有利である。
スト値の観点からは明白であるが、年を重ねれば重ねるほど間違った固定観念やプライドを身に着けてしまい、矯正することが難しくなるからである。
女修行の重要性に気付き、いち早く行動に移している時点で過去の自分よりも大きく前に進んでいるため、この段階で挫折して諦めるのはあまりにも勿体ない。
大谷翔平が自分より年俸の低い選手に一度や二度、HRもしくは三振とられて、もうダメだと病んで野球やめんのかって話。
上手くいこうが、ボコボコにされて惨めな気持ちになろうが、歩みを止めないこと。
イメージとして、難易度の高いチャレンジは「岩を砕く作業」に似てる。
最初はコツコツ取り組んでも全く反応がないけど、粘り強くやり続けてるとパッキリと割れて突破口が見える。
そして亀裂さえ入れられれば一気に進む。
以下に、上手くマインドコントロールをするために、具体的なマインドセットを8つ紹介する。
●具体的なマインドセット/考え方
①複数の女の子を並行して追うことで執着を分散させる
→執着の分散理論
・参考サイト（必読）
執着の分散理論は全非モテが知っておくべき！【LOVE理論】【恋愛テクニック】
②自責と他責をバランス良く場面場面で使い分ける
→自責過ぎると病むので、他責も都合よく取り入れる
他責が悪いわけではなく、コントロールできない物事は他責、できる物事は自責と分けるのが大事。
③「科学者マインド」を持つこと
→
「この世界は広大な実験フィールドである」
成功するためには、仮説と検証を繰り返さなければならない。検証には失敗がつきものであるが、その失敗は成功に近づくためのデータでしかない。
※豆腐メンタルや罪悪感を感じやすい人にはオススメだが、過度に意識しすぎると女の子を"人として"ではなく"ゲームの攻略相手"として見るため気を付けよう
・参考サイト
失敗を恐れなくなる方法
④自分がデート、会話を楽しむ感覚を持つ
→シンプルに楽しめれば良い。それで充分。
色々な価値観を持った人がいるので話すだけでも面白い 。
⑤人生の軸は「制御可能な変数である『自分』」ということ
→この意識を持つと外的要因によって病むことが少ない。
一方、人生の軸を「制御不可能な変数である『他人』」にしている人は頻繁に病む。
だから、モチベーションの主軸が「承認欲求」になってる人は一喜一憂しやすいので気を付けよう。
⑥本当にキツい時は、やりたいこと好きなだけ気が済むまで思いっきりすること
→好きなだけ眠る、食べたいもの食べまくる、趣味に没頭する、何でも良いから気分を最大限までリフレッシュしよう。
強い思いがありながらも本当にキツくなったら、女修行を一旦休止して、マインドが回復してからまた再開すれば良いだけである。
⑦恋愛は極論、確率論のゲームと割り切る
→モテ＝試行回数×ヒット率
⑧「根拠のない自信」を持つ
自信とは「現在までの成功体験の積み重ね」で出来ており、過去視点で自分を見ている。これを未来視点に変えると「根拠のない自信」を持つことが出来る。
自信：「過去の自分への信頼」から生まれる
根拠のない自信：「未来の自分への期待」から生まれる
つまり、「自分は今後成長して目標達成している」というビジョンをどれだけ鮮明に想像して、ワクワクできるかで「根拠のない自信」を持てるかが決まる。
精神論であるが、自分の潜在能力を引き出すきっかけになるだろう。
※困難や逆境を楽しむためには、上記のマインドで「しんどい思いをした先に大きな成長/成功が待っている」と、いかに乗り越えた後の"ポジティブな未来"を想像できるかが鍵である（困難であればあるほど伸び幅は大きい）。
→困難は「成長を飛躍させる/人生を充実させる"スパイス"」というマインドを持てると強い
これは仕事でも大切にしたい。
（ちなみに今入ってるプロジェクトの超優秀なPMは困難を見つけるとイキイキと喜ぶ変態である、逆に困難がないと人生が平坦になってつまらない、とのこと）
→個人的な感覚として、上手くいって安定してるときほど学び/成長がないので共感
上記8つのマインド/考え方について、ぜひ取り入れてみてほしい。
そして何よりも「活動を継続すること」が重要であるため、忘れないで欲しい。
●最初の3ヶ月（成功体験が出来るまで）はどうモチベーションを保てば良いか
即数という数字としてわかりやすい結果が出るまで中々成長を実感しづらいと思う。
しかし、「あたりまえの感覚/ライン」が変わった時に、人は気付いてないだけで大きく成長している。
例）
・アポで緊張しないのがあたりまえになった
・電話したらアポ組めるのがあたりまえになった
小さなことでも成功体験を実感して、モチベの維持に繋げていくことが大事である。
※「あたりまえの感覚」を手っ取り早く変えるにはどうすれば良いか？
自分の基準よりレベルの高い「あたりまえの感覚」を持っている環境/人と時間を過ごし、その環境/人の「あたりまえの感覚」を自分に「感染」させることが手っ取り早い
（個人的にはモチベに頼らず、環境に身を任せるのが一番即効性/威力があると思う）。
●人生で一番最優先することは「自分がどうありたいか」である意識を持つこと
周りの魅力的な人を見ると、他者に嫌われることや傷つくことを厭わず自分の夢や欲求に貪欲であり、自分が人生の主人公であり続けていることは自明である。
客観的に見て女修行は「何でこんなキモいこと必死にやってんの？」という活動だ。
というか一般的な感覚とズレが出ないように自覚するべきである（このアングラな活動を許容できる人は多くない）。
しかし、女修行は長期目線で自分の幸せを掴むための自己研鑽であり「正しい方向性」で活動すれば、嫌でも自分の性格/価値観と向き合うことになるため人間性の向上にも繋がり、多分野で好影響をもたらす活動である（倫理観は多少バグるけど）。
正直、学生時代に青春が出来てなくて恋愛に1ミリでもコンプレックスを感じている/長期恋愛が出来ず悩んでいる/可愛い彼女がいる男に嫉妬して妥協した恋愛をしている、のであれば女修行は必要といえる。
ぶっちゃけ、上記に1つでも当てはまるレベル感であれば、7〜8割の大半の男は当てはまるのではないだろうか。
自分と同じような非モテの友達が急にモテ始めて美人な彼女が出来た時に、一切の嫉妬なしで心から祝福できるか？
ここで心が少しでも揺れたのならば、すぐにでも始めた方が良いだろう。
今後の人生がグッと生きやすくなる。
（ちなみに嫉妬する/むしゃくしゃした感情になる原因は、自分の本音の感情と向き合うことを避けているからである。
向き合うことは非常にコストがかかるため、無意識に逃避しているケースが大半。
しかし、その感情を認めてあげることができると、心がグッと楽になる。）
また、実際に周りを見て妥協/惰性でなく相思相愛で数年長続きしているカップルは意外と数えるぐらいしかいないのではないだろうか。
ただ大半は、マインドブロックがかかってる/この界隈を知らない/アングラな倫理観/膨大なコストがかかる/自分と向き合わずに恋愛から遠ざけている、といった理由が主でこの活動をしてないだろう。
その中でも女修行の重要性に気付いて努力しているのだから、周りの批判を気にする必要は1ミリもない（批判をする理由ももちろん納得はできるけど）。
女修行をすると覚悟を決めたなら、周りからの見られ方/評価は気にせず、未来の幸せを掴むために、自分の生き方に自信と誇りを持てよと思う。
「客観視すること/他人と比較すること」と「自分軸で考えること」のバランスが大事である（これが難しい）。
界隈の思想の強い価値観にも左右されずに「自分がどうありたいか/どう生きたいか」を実現する意識を強く持つことが継続する上でのポイントである（女修行に関係なく大事）。
●自分の本音の感情と向き合い、活動のモチベーションを明確にすること
メンタルブレイクしてキツい時がくると「何でこんなことしてまで活動してるんだっけ？」と感じる場面があると思う。
その時は必ず根本の「モチベーション/目的」に立ち返って考えてほしい。
上記でも述べたが、俺は「理想の女と相思相愛になること」が幸せだと感じていて、それを実現したいという強い思いがモチベーションになっている。
大体は、現状への不満や嫉妬/将来への渇望がモチベーションになり、現状を変えるために活動しているだろう。
ちなみに俺は、1年半弱付き合った元カノの影響で
・将来結婚する相手を意識するようになったこと
・恋愛観をこじらせたこと（女の過去の恋愛事情/貞操観念について）
以上の2つにより理想が高くなったことから、俺は長期間活動を必要とする「女修行」をしようと決断している。
また、自分と向き合うことを避けず、副産物として「人間性の向上」に繋がるよう活動をしたい。
（倫理観が欠如することは多少目をつぶる）
ぶっちゃけ、やることやって目標を達成して早くこの界隈から卒業したいのが本音である。
⑤スト値上げの重要性について
●スト値上げの重要性と位置づけについて
結論、スト値を上げることの1番の意義は「女の子へのアクセス権が手に入ること」である。
もちろん女の子のレベル、競合のレベルによってアクセスするために必要なスト値は変動する。
これは言い換えれば、「足切りラインを超える見た目」があれば土俵に立つことが可能であるということだ。
あくまで外見は好意をもたらす一つの要素でしかなく、合格ライン以上の外見磨きは自己満足的な要素が強くなる。
しかし、逆にいえば足切りラインを下回る場合は「スト値上げ」が1番優先順位の高い項目になる。
土俵に立つことすら出来なければ、まず内面を見てもらえることはない。
コンビ二スイーツがわかりやすい例で、いくら美味しくてコスパの良い商品でもパッケージが粗悪であれば手に取られる(認知される)ことはないだろう。
ただし、ガチイケになれないからといって悲観的になる必要はない。
「タイプ」になれば解決に近づくことができる。
●「イケメン」と「タイプ」の違いについて
よくある間違いは、イケメンであればあるほど”確実”に有利と思うことである。
外見がプラスに働くためのセンターピンは「タイプであること」だ。
極端な例ではあるが、斎藤工のようなソース顔で色気のある男でも、韓国系統の塩顔好きの女に刺さらないことは容易に想像できるだろう。
これは、自分の好きな女のタイプにも照らし合わせてみたら納得するのではないだろうか。
特段可愛いわけではないけど、自分のタイプな子は1人くらい存在するだろう。
ここで、イケメンとタイプの強みをそれぞれ考えてみる。
【イケメン】
・加点にはならないが「減点されないこと」が強みである（トロフィーワイフとしての加点はあり）
・足切りラインを超えれる女の子の母数/範囲が多い
【タイプ】
・人によっては「減点」にもなり得るが「加点になること」が強みである
※万人受けすることは難しい
この違いを理解した上で、自分の顔の系統や服装に合わせた「系統寄せ」が重要になる。
俺は意図的ではないが韓国系統の顔？と髪型なので、食いつきの高い女の子は韓国好きであることが意外と多い。
理想はイケメンかつ幅広い層に対してタイプになることであるが、一部のガチイケしか不可能である。
凡人は「非イケメンであるが、一部の層のタイプにある状態」（系統寄せ）を目指すことが良いだろう。
ただし、系統寄せをすればするほど特定の女の子の食いつきはさらに高まるが、一方で足切りラインを超える女の子の範囲は狭くなってしまうトレードオフの関係であることに注意しよう。
自分がどのような系統であるか把握することが難しい場合、自分に似てる芸能人/モデルから「ロールモデル」を見つけると良いだろう。
実際にアポで会った女の子に聞いてみると参考になる。
●おまけ
＜モチベーションツイート（0→1の事例を一部紹介）＞
・https://t.co/M86InYBKey
・https://x.com/ritablog_life/status/1771190962121060529?s=20
＜アプリ運用方法の参考ツイート＞
・https://x.com/kiyo122222/status/1753403465798492503
＜ここまで読んでも行動に移せない人向けの記事＞
・抑圧型男性のモテ改善
特に、周りの目がどうしても気になるタイプは必読
自分でも気付けなかった深層心理が明確になり、自己理解が深まるかと思います。
以上、女修行を始めるにあたって道を踏み外さないためのマインドセットを中心に記載した。
ご参考になりましたら、拍手/お気に入りしていただけると幸いです。
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