Threadsで削除される投稿の特徴と安全な運用方法｜スパム扱いを避ける投稿戦略
くろすけ
Threadsで投稿が突然削除される理由、知っていますか？
こんにちは。くろすけです。
Threadsを使っていて、「バズっていた投稿が突然消えた」「何も違反していないのにアカウントが制限された」──そんな経験はありませんか？
実はThreadsでは、X（旧Twitter）のようにガンガン投稿したり、リンクを頻繁に貼る運用はスパム判定されやすいのです。しかも一度削除されると、普通の投稿さえもAIによって削除される可能性があります。
本記事では、20件以上の投稿削除と3つのアカウントを無駄にした経験した筆者が、Threadsの削除リスクを回避しながら、安全かつ効果的に発信を続ける方法を解説します。さらに、SEO対策を意識した運用方法も併せて解説しているので、初心者から中級者まで必見の内容です。
Threadsで削除されやすい投稿パターン（経験からの分析）
1. 短文・疑問形のみの投稿
「これってどう思う？」「稼げますか？」といった短文疑問形は要注意。スパムや自動投稿と誤認されるリスクがあります。
改善例：「最近この方法を試してみたら意外と成果が出ました。皆さんはどうでしたか？」
2. コメントを放置する
コメントやリプに反応しないアカウントは、活動が不自然と見なされ削除対象になりやすいです。できるだけ早く返信することで安全性が高まります。
3. 投稿本文にリンクを貼る
Threadsではリンク付き投稿が削除される確率が非常に高いです。特に外部サイトやアフィリエイトリンクは注意が必要です。
👉 Threads×アフィリエイト運用の安全な方法はこちら
4. リプ欄にリンクを連投
同じURLを短期間で何度も貼る行為はスパム判定されやすいです。リプでの宣伝は1回までに留めましょう。
5. 短時間での連投・大量アクション
Xのように1時間で何十件も投稿・いいね・コメントを行うとAIに不自然と判断されます。Threadsは落ち着いた運用が前提のSNSです。
6. 一度削除されると通常投稿も削除される
削除・制限を受けた後は、AIの監視対象になる可能性があります。そのため、以降の通常投稿でさえ削除されやすくなります。
7. ビジネス関連ワードの使用
「稼ぐ」「収益」「副業」など、ビジネスを連想させる言葉を使うと削除リスクが高まります。Threadsでは金銭ワードの使用に慎重になりましょう。
8. Threads批判的な投稿
「Threadsは使えない」「アルゴリズムが最悪」などの批判的な内容も削除対象になる傾向があります。建設的・客観的な表現を心がけることが重要です。
例：「Threadsの仕様上、他SNSとは異なる工夫が求められます。」
9. アカウントパワーが関係している
Threadsを長くやっているアカウントや、Threadsでの交流が長い間活発に行われているアカウントは、Threadsから優遇されやすい傾向にあります。始めたばかりのアカウントでは削除される投稿でも許されていたりすることも…
Threads投稿を削除されたら？
Threads投稿を削除されたら同じような投稿をするのは避けましょう。
また削除されるリスクがあります。
全く違う内容の投稿もThreads運営に削除されてしまった場合は、そのときは普通の投稿も削除されてしまう可能性が高いです。
そうなった場合は、1ヶ月くらい期間を置くか、新しくアカウントを作り直した方が良いでしょう。
僕の経験では、新しくアカウントを作り直したのですが、1ヶ月後くらいして元のアカウントで投稿してみたところ、削除祭りは収まっていたようでした。ご参考までに…。うーん、Threadsの運用は神経を使いますね…。
Threads運用の正解は「穏やかで一貫した投稿」
Threadsでは、数より質を重視した投稿が求められます。以下の運用ルールを意識しましょう。
- 1日数投稿以内に抑える
- コメントや反応には丁寧に返信する
- 投稿内リンクを避け、プロフィールにまとめる
- プロフィール誘導は自然な文脈で行う
プロフィールにだけリンクを設置し、投稿では「プロフィールからどうぞ」などと軽く誘導するのが安全です。ただし、同じ文言を繰り返すとスパム扱いされるため、文体を変えて誘導しましょう。
👉 Threadsとnoteを組み合わせた導線づくりはこちら
実体験：20件以上の投稿削除から学んだこと
私の経験では、20件以上の投稿が削除され、万バズしたスレッドまでも消えました。アカウント停止も数回経験し、理由が分からず悩みました。Threadsは「安全な投稿」を意識しないと簡単に削除されることを痛感しました。
👉 バズを狙う方法はこちら
削除を防ぐためのチェックリスト
- 投稿に文脈を添える（短文疑問はNG）
- 投稿内リンクは避け、プロフィールで誘導
- リプでのリンク連投は禁止
- 短時間での大量投稿を避ける
- コメントにはできるだけ早く返信
- 「稼ぐ」「副業」などの単語は控える
- Threads批判・ネガティブ投稿は避ける
- 投稿のバックアップを取る
- Threads歴が長いアカウントのマネをしても削除される可能性あり
note運用にも役立つThreads思考
Threadsで削除されない＝読者に伝わりやすい文章構成ということ。実はこの考え方、noteのSEO対策にも直結します。読みやすく誤解されにくい文章構成が、アルゴリズムにも評価されやすいのです。
👉 SEOに強いnoteの書き方はこちら
まとめ：Threadsは「静かに伸ばす」SNS
Threadsでは、リンク多用・短時間連投・批判的発言が削除リスクを高めます。Xのような勢いよりも、1投稿を丁寧に、自然に発信することが大切です。プロフィールリンクを活用し、長期的に信頼を積み上げましょう。
👉 Threadsとnoteを組み合わせた安全な発信戦略はこちら
さいごに：あなたのThreads運用を伸ばすために
Threadsでの発信を安定させたい方、投稿削除に悩んでいる方へ。実際に安全運用で成果を出した具体的な方法をnoteで公開しています。
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あなたのThreads運用が、安心かつ着実に成長していくことを願っています！
この記事のライター
