【同性への恋】
「まさか、自分が同性を好きになるなんて——」
そんな瞬間に、胸の奥がざわついたことはありませんか。
私たちは、小さな頃から「恋愛＝異性同士」という前提の中で生きてきました。
だからこそ、同性に特別な感情を抱いたとき、心は混乱し、息苦しささえ感じるものです。
これは友情？それとも恋？もし認めてしまったら、関係が壊れてしまうのでは？
誰にも言えず、たったひとりで抱え込んでしまう——。
もしあなたが今、このような気持ちを抱えているのなら、ここから先の話はきっと心を軽くするはずです。
私もかつて、同じ経験をしました。
同性の友達を好きになり、目が合うだけで嬉しいのに、同時に苦しくて仕方がない。
気づかれないように距離を取る一方で、本当はもっと近づきたい自分がいる。
そんな矛盾した気持ちに、毎日振り回されていました。
周りに打ち明ければ、
「気のせいじゃない？」
「ただの憧れでしょ」
と片付けられることもあります。
でも、当事者にとっては、その感情はあまりにもリアルで、そして切実です。
この記事では、同性への恋心に気づいたときにどう気持ちを整理するのか、友情を守りながら距離を保つにはどうすればいいのか、そして最終的に「自分らしい答え」を見つけるための具体的なステップをお伝えします。
単なる応援や慰めではなく、私自身や他の当事者が実際に試して効果のあったワークや考え方を収録しました。
「気持ちを隠してやり過ごす」だけで終わらない、これからの毎日を安心して過ごすための道しるべです。
もし今、
- 気持ちを認めるのが怖い
- 誰にも相談できず孤独を感じている
- 自分の恋愛感情をどう扱えばいいかわからない
そんな状況にいるなら、この続きを読んでみてください。
あなたの中にある「混乱」と「不安」が、少しずつ言葉になり、形を持って整理されていくはずです。
✅ この記事が向いていない人
- 同性への好意を「気のせい」として深く考える気がない方
- 恋愛感情の整理や自己理解よりも、相手へのアプローチ方法だけを知りたい方
- 自分の気持ちを文章に書き出したり、ワークに取り組む時間が取れない方
- 「同性を好きになるのは間違っている」と決めつけ、考えを変える気がない方
- 他人の経験談や感情に耳を傾けることに抵抗がある方
✅ こんな人におすすめです
- 気づいたら同性を好きになっていて、どう受け止めればいいか分からない方
- 「これは友情？それとも恋？」と自分の感情に混乱している方
- 友達としての関係を壊さずに、この気持ちと向き合いたい方
- 周囲に打ち明けられず、ひとりで抱え込み、孤独を感じている方
- 自己否定から抜け出し、安心して日常を過ごせるようになりたい方
- 同じ経験をした人の体験談や、実際に効果があったワークに触れたい方
この気持ちは恋なのか、それとも友情なのか。
答えが見つからず苦しい時間を、このまま続けますか？
この記事で、自分の気持ちを安心して整理する一歩を踏み出しましょう。
※この記事はnoteで販売している内容と同じものとなっています。
noteでの購入を希望の方はこちらから
→【同性への恋】「好きになったのは“人”だった」気持ちを整理する恋愛ノート｜恋愛研究室
この記事のライター
