この記事で取り組むこと：守りたい条件を一つ選び、「なぜ大切か」を続けて書く。
年収は下げたくない。でも、今ほど残業はしたくない。できれば経験も活かしたい。求人を見るたびに条件が増えて、結局どれも選べなくなっていませんか。
まず、「これが守れないと生活が困る」を書く
希望を全部捨てて、三つに絞る必要はありません。最初は、生活に直接関係する条件を一つ選びます。
たとえば「平日は18時半までに帰宅したい」。理由が家族の送迎なら、単なる好みではなく、暮らしに関わる条件です。これは架空の記入例です。あなたの場合は何でしょうか。
条件の横に、理由を一行添える
「年収を下げたくない」なら、何の支出を守りたいのか。「家から近い職場」なら、移動時間を何に使いたいのか。理由を書くと、別の条件で希望を満たせる可能性にも気づけます。
次に、気になる仕事がその条件を満たすかを確認します。求人に書かれていないことは、想像で埋めず「未確認」と残しましょう。
条件が多すぎて、優先順位を決められないとき
書く項目が分かっても、自分の場合を言葉にするところで止まることがあります。そんなときは、対話を使って考える方法があります。
たとえば、整理したい内容をGPTsに伝える入口として、次のように入力できます。
「私は50代の会社員です。収入も家族との時間も大切で、仕事選びの条件を絞れません。何を大切にしているか整理したいので、条件の理由を一つずつ質問してください。まだ分からないことは、決めつけず確認事項として残してください。」
これは入力例です。回答しにくければ「具体例を挙げてください」、自分と違えば「そこは違います」と伝えます。一度で完成させず、自分の状況に合うように確かめながら進めてください。
今日することは、一つだけ
守りたい条件を一つ選び、「なぜ大切か」を続けて書く。
その一歩から、次の働き方まで整理したい方へ
条件を整理したあとには、自分の経験でできることや、会社に残る場合と別の道との比較が残ります。全章版では、現在地や希望の整理から、働き方の選択肢と次の行動まで考えます。
『50代からのセカンドキャリア設計図』では、全7章の教材と8つの専用GPTsを使って整理を進めます。立派な自己分析を完成させてから使い始める必要はありません。「何から考えればよいか分からない」という今の悩みを、対話の入口にできます。
まずは今日の一歩を試してみてください。その先も一人で整理するのが難しいと感じたら、全章版の収録内容と利用条件をご覧ください。
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