【休日は自身の労う日に⇒大切な時間】

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#ダイエット #筋トレ #休日 #朝活 #自分を褒める #ソブリン式ダイエット #労う #自分自身
soburinn

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おはようございます✨ソブリンです。

#朝活 752日目 #腹筋トレ 3分

  • 休日は、たまに自分自身を労う日を作りましょう

仕事で脳も身体も酷使したんだから褒めてあげないと

  • 死ぬまで共にするのは自分自身。

労をねぎらい、時には鼓舞して上手に感情コントロールして

充実した人生にしましょう✨

素敵な休日をお過ごしください✨  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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