【毒抜きダイエット】旅行でも美味しく食べる外食を公開!

【毒抜きダイエット】旅行でも美味しく食べる外食を公開!

soburinn@毒抜きダイエッター

soburinn@毒抜きダイエッター

昨日から沖縄旅行に来ています🌴

青い海、ゆったりした空気、そして…楽しみだったのはやっぱり**ごはん**!

でも今回の旅は、いつもとちょっと違います! なぜなら私は今、「毒抜きダイエット専門家」だからっ✨

「旅行中くらい、ダイエットはお休みしたら?」

「せっかくなら好きなものを好きなだけ食べたらいいのに」

そう言われることもあります💦

でもね、毒抜きダイエットは“我慢”じゃないんです!

むしろ、「ちゃんと選べば、旅行中こそ“ととのえるチャンス”」だと気づいたんです!

#毒抜きOK!最強ランチは“特大海鮮丼”!

昨日のランチは、地元民も知らなかった 隠れた人気の海鮮丼屋さんへ。

運ばれてきた瞬間…思わず声が出ました。

どんぶりからネタがこぼれ落ちそう!

新鮮なマグロをはじめ、ぷりぷりのエビ、ホタテ、イカ、サーモン、タコ、いくら… なんと**10種類以上**の海の幸が山盛り✨

見た目のインパクトもさることながら、口に入れた瞬間わかる「本物の鮮度」! もう、しあわせの極みです👏

「え、こんなの食べてダイエット中って言えるの?」と思われそうだけど、 実は、これこそが『毒抜きダイエットの理想の一皿』!

✅毒抜きポイントはここ!

・ネタは高タンパク&低糖質! ・小麦・白砂糖・加工食品ゼロ! ・油も使われていないから、悪い油=毒もナシ!

お米は少なめにしてもらえば、バランスもバッチリ。

罪悪感ゼロどころか、(体が喜ぶごちそう)です!

---

旅先で「何を選ぶか」で、未来が変わる!

あなたは、旅先でどんなものを食べますか?

・写真映えする甘~いスイーツ?

・サクサク揚げ物たっぷりの沖縄そば?

・それとも、体が軽くなる“本当に美味しいごはん”?

> あなたが今選ぶ一皿は、

> 「今だけの快楽」?

> それとも、「未来をつくる美味しさ」?

旅行中でも、心から満たされて、体にも優しい選択ができます✨

それが毒抜きダイエットの魅力です💡

「我慢しないで痩せたい」

「旅行や外食をあきらめたくない」

「ストレスなく、健康的に体型を整えたい」

そんな方には、ぜひ一度“毒抜きの世界”をのぞいてほしいです!

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この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 □結婚27年目の新米(笑)

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