毒抜きダイエットレシピ!昨晩のご馳走編を公開

毒抜きダイエットレシピ!昨晩のご馳走編を公開

soburinn@毒抜きダイエッター

soburinn@毒抜きダイエッター

おはようございます。毒抜きダイエットのソブリンです。

毒抜き生活を送るソブリン夫婦の日常食事でご馳走レシピを一部紹介します。昨日の夕食は、幸せでした(^▽^)/

食材選びは、栄養と価格!

お気に入りのスーパーでお得すぎるバチマグロを購入🎉🎉

100gあたり28円!

マグロたっぷり800gを220円で購入!

もう激安だし栄養豊富だしWでハッピー👏

それだけで、幸せ時間を感じる事ができます。

早速、鮮度が落ちる前に夕食は、ご馳走のマグロのステーキ!

味付けは4毒不要

味付けは、いたってシンプル。

にんにく、おしょうゆのみ。 油・砂糖なんてまったく必要ありません!

だれでも4毒材料なしで調理できます。

ご飯のお代わりが止まらない

たった50gほど食べるだけでごはん茶碗3杯はいける満足感!

もう美味しかった😌

自然界の栄養というのは、充分に栄養を摂れるからサプリ要らず。

健康食生活を毎日続けてるだけでストンと無駄な脂肪や不要物が外に出るから、どなたも理想体型(健康体型)を目指せます✨

今日は、ソブリンの毒抜き生活のご馳走レシピ編を紹介しました。

ぜひ参考になれば嬉しいです🙌また、私は毒抜きダイエットの食生活や習慣化を専門に発信しており、他の記事もぜひチェックしてみてください✨

さらに、私のオンライン講座では「運動・リバウンドなし毒抜きレシピ」を提供中!この機会に一緒に毒抜き習慣を学んで、理想体型を実現させましょう✨

【ソブリン先生 オンライン講座】

オンラインサロンの詳細はこちら


あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか?

Tipsなら簡単に記事を販売できます!
登録無料で始められます!

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
 

この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 □結婚27年目の新米(笑)

このライターが書いた他の記事

  • その“普通の食事”、あなたの体をむしばんでいます

  • 4毒抜きダイエット成功のカギは玄米!白米との決定的違い

  • 【2025年最新】何をやっても痩せない?!「4毒」を抜くだけで体は変わります

関連のおすすめ記事

  • 【保存版】災難のないパラレルワールドに移行する方法 ―― 不安の時代を超える “意識のジャンプ” 実践ガイド ――

    ¥1,500
    1 %獲得
    (15 円相当)
    ソラユイ(宙結)

    ソラユイ(宙結)

  • 📊 Googleスプレッドシートで成績分析!中学受験の模試結果から弱点を見つけるデータ活用法 📈

    ¥1,980
    1 %獲得
    (19 円相当)
    キラボシ中学受験🌸中学受験メンターズ🌸

    キラボシ中学受験🌸中学受験メンターズ🌸

  • 【今が人生を変えるチャンス】運を味方につける90日間集中プログラムとは?

    ¥19,800
    1 %獲得
    (198 円相当)
    ARISA

    ARISA