おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 775日目#HIITトレ 3分
ダイエットや目標向かっていく途中で壁にぶち当たります。
自分を責めて辞めるより出来なくて当たり前！
「成功する過程だからOK 前へ進んでから考えよ」
深く考えず続ける方が実現できる✨
思い込んだもん勝ち
コツコツ続けていれば必ず目標実現できる
今日という日を楽しみましょう♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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