- ①他人と比較する
- ②過去の失敗を引きずる
- ③完璧を求めすぎる
この3つ、無意識にやってませんか？
気づいて”やめるだけ”で心がグッと軽くなりますよ。
私が30代前半まで気づきませんでした（笑）
仕事も健康も、当てはまりますねっ
人生、楽しく生きよう！
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
このライターが書いた他の記事
-
4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い
-
その“普通の食事”、あなたの体をむしばんでいます
-
【4毒抜きダイエットの秘密の朝食レシピ！美味しさと健康を両立】
関連のおすすめ記事
-
【今が人生を変えるチャンス】運を味方につける90日間集中プログラムとは？
¥19,8001 %獲得(198 円相当)
ARISA
-
「ネガティブ思考を卒業する、シンプルな習慣」〜“どんな日も、自分を前向きにするための７つのヒント”〜
¥1001 %獲得(1 円相当)
太陽
-
オンライン日本語教師値上げ完全ロードマップ｜後発組でも勝てる！
¥4,9801 %獲得(49 円相当)
🤖AI自動化ラボ｜へるみん
