お腹は満腹なのに…食欲が止まらない理由4選

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます。

毒抜きダイエットのソブリンです。

今日のテーマは「食欲が止まらない理由4選」についてです。

食べることって寝てる時間以外は、何かしら食べたり飲んだりしているのでは？

特にダイエットを頑張っているのに、「お腹はもう満腹のはずなのに、なぜか食べたい衝動が止まらない…」と悩んだことはありませんか？

実は私たちソブリン夫婦も以前はそうでした。

夕食をしっかり食べた後でも、毎日のようにお菓子に手が伸びてしまう。

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1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）