気持ち下がる月曜日の過ごし方

気持ち下がる月曜日の過ごし方

#健康 #朝活 #ポジティブ #ネガティブ #月曜日
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 994日目

10月1週目のモチベ下がる月曜日・・・

  • 気持ち切り替える方法


仕事行く前に好きな事5分～10分して楽しくなろう

モチベーションが上がり、気持ち⇩から⇧に変わるその勢いで家を出ましょう

上向きなまま今日を楽しく過ごせます✨

#健康 #朝活 #ポジティブ #ネガティブ #月曜日

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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