公開日:2025/03/21 08:16 最終更新日:2025/03/21 21:44 健康のつもりが逆効果!?野菜ジュースで太る人の共通点 Xでシェア facebookでシェア LINEでシェア 短縮URL 報告する #健康 #野菜ジュース #糖質制限 #食生活 #リバウンド #ソブリン式毒抜きダイエット #4毒 #逆効果 #健康習慣 soburinn@毒抜きダイエッター おはようございます毒抜きダイエットのソブリンです。今日は、身体に良いと皆さんが思って飲んでる、ダイエットや健康の定番ドリンクが逆効果で太る!?についてお話しします。 「ヘルシーだから大丈夫!」と思って野菜ジュースを飲んでいませんか?実は、市販の野菜ジュースは糖分が多く、血糖値を急上昇させて太りやすい体質に…ダイエット中なら、噛んで食べる野菜を選ぶのが正解!または白米、玄米と納豆の組み合わせが最強にダイエット&健康効果抜群🎉 飲み物で摂るより、しっかり咀嚼して栄養を吸収しましょう✨
2025/05/16 20:24 【執筆経験0でも初日で記事完成】note記事作成スターターセット&2025年最新版GPTsの教科書付<セレティアス> 80 ¥15,800 1 %獲得 (158 円相当) てぃなの