おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 740目 #腹筋トレ 5分他HIIT1分
挑戦して取り組み中、挫折しそうになったら環境を変えて一旦ゆっくりしましょ✨
俯瞰してみると、すっと不安が取り除け、継続できます
キツイ事やるより同じ事をやり続ける方が難しい
そして楽しく過ごす😄
今日も１日楽しく感謝して生きましょう✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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