近年、スマートフォンが生活の中心となり、便利さと共に私たちの生活には絶対に欠かせない存在になっています。しかし、その一方で、過度にスマホに依存することが心身に悪影響を及ぼす可能性も。「もしかして自分もスマホ依存かも…？」と感じる方は、まずはどのタイプに当てはまるか確認してみましょう。以下の4タイプを知ることで、自分のスマホとの付き合い方を見直し、健康で楽しい日常生活を取り戻しましょう。
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soburinn＠毒抜きダイエッター
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R-Style編集部
