近年、スマートフォンが生活の中心となり、便利さと共に私たちの生活には絶対に欠かせない存在になっています。しかし、その一方で、過度にスマホに依存することが心身に悪影響を及ぼす可能性も。「もしかして自分もスマホ依存かも…？」と感じる方は、まずはどのタイプに当てはまるか確認してみましょう。以下の4タイプを知ることで、自分のスマホとの付き合い方を見直し、健康で楽しい日常生活を取り戻しましょう。
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この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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