年始2026年に痩せようとする人ほど、失敗する理由
soburinn＠毒抜きダイエッター
年始。
「今年こそ変わる」
「今度こそ痩せる」
そう決めた方も多いと思います。
でも正直に言うと、その決意だけでは、ほぼ確実に失敗します。
なぜなら多くの人は
・食事制限・運動
・我慢を“足すこと”
しか考えていないから。
でも体は「足す前に、抜いてほしい」とずっとサインを出しています。
ずっとです・・。
・疲れが取れない
・寝てもだるい
・甘いものがやめられない
・なぜか痩せない
これは怠けではなく「毒が抜けていない状態」。
ここを無視して努力すると痩せないだけでなく心も折れていきます。
※私や妻は、心が折れ、何度と食べ放題へ行き、爆食いしたことか・・・。
だから私が伝えているのは「頑張るダイエット」ではなく「リセットするダイエット」。
体と心の詰まりを抜くことで自然に
・食欲が落ち着く
・体が軽くなる
・無理なく続く
状態を作ります。
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✔ 今のあなたの状態
✔ 何を抜くべきか
✔ なぜ痩せないのか
が明確になります。
無理に売ることはしません。
「自分を責める前に、知る」それだけでも価値があります。
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