どうもテストステ論ライターの岡田です。
皆様はテストステロンという言葉をご存じでしょうか？テストステロンとは男としてのエネルギーの泉のようなもの。
モテる男は総じてこのテストステロン量が豊富であるといわれております。
テストステロンを学術的に説明すると、複数存在する男性ホルモンの一つ。このテストステロンは思春期に一機に分泌量が増えて、30歳以降毎年少しづつ減少していくんです。
思春期に体の成長や性への興味が湧き始め、30代以降活力や精力が低下していくのは全てこのテストステロンが影響していると言われております。
逆にこのテストステロン量が少ない男性は、性器が小さい、ストレス耐性が低い、筋肉量が少ないなど、男性としての特長があまり顕著ではない事が様々な実験で確認されています。
このテストステ論では、そんなテストステロン量を増やすトレーニングや方法について私岡田が解説していこうと思います。
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