４０代。ゆるゆるトレーニングと大好きなおやつを両立させながら、それなりの体型を維持し、着たい服を着ておしゃれも楽しんでいます。丁寧な性格ではないけれど、３０代中盤の体型の変化をきっかけに見つけた、ながら運動と無理のない習慣を発信しています。
４０代。ゆるゆるトレーニングと大好きなおやつを両立させながら、それなりの体型を維持し、着たい服を着ておしゃれも楽しんでいます。丁寧な性格ではないけれど、３０代中盤の体型の変化をきっかけに見つけた、ながら運動と無理のない習慣を発信しています。
