「私には、何もない」と思っていた、あの日の私へ。
AIと一緒に見つける、あなただけの「好き」を仕事にする、
小さなオンライン講座のはじめ方。
都会の喧騒から離れた場所で、
毎日、同じような景色を眺めながら、
心のどこかで、焦っていませんか？
SNSを開けば、キラキラと輝く人たちがいて、
「特別なスキルも、輝かしい経歴もない私には、何もない…」
と、そっと画面を閉じてしまう。
誰かと比べては落ち込み、
「いつか、何者かにならなければ」という漠然とした不安に、
胸が苦しくなる夜。
その気持ち、痛いほどよく分かります。
なぜなら、それは、ほんの少し前の、私の物語でもあるからです。
でも、本当にそうでしょうか？
本当に、あなたの中には「何もない」のでしょうか。
「人に教えられるような、専門知識なんてない…」
「顔を出して、自分をアピールするのは、どうしても苦手…」
「もし失敗したらと思うと、怖くて一歩が踏み出せない…」
「副業や起業に興味はあるけど、何から手をつけていいか、さっぱり分からない…」
そんな風に、たくさんの「できない理由」で、
あなたの中に眠る、本当の可能性に蓋をしていませんか？
その「何もない」という思い込みこそが、
あなたを、今の場所から動けなくしている、
たった一つの原因なのかもしれません。
もし、あなたの中に眠る「小さな好き」や「些細な得意」を、
静かに、優しく、見つけ出してくれる存在がいたら？
もし、その「小さな種」を、
誰かの役に立つ、心温まる「オンライン講座」という形に、
そっと育ててくれるパートナーがいたら？
そのパートナーこそが、「AI」です。
この本は、ただのノウハウ本ではありません。
あなたと同じように、「何もない」と感じていた私が、
AIという名の、静かな聞き上手と対話しながら、
自分だけの「好き」を仕事に変えていった、
その全記録であり、あなたへの招待状です。
この本を手に取れば、あなたは…
あなた自身も気づいていない「強み」や「魅力」を発見できます。 (もう「何もない」なんて言わせません)
AIとの対話を通じて、具体的な講座のアイデアを、無限に生み出せます。 (もう「ネタがない」と悩みません)
あなたの想いが伝わる、心温まる「講座の案内文」を、スラスラ書けるようになります。
(もう「書けない」と固まりません)
背伸びせず、自分のペースで、穏やかに収入を得る「心地よい働き方」を見つけられます。 (もう誰かと比べて、疲弊しません)
「でも、AIなんて難しそう…」
「私に使いこなせるわけがない…」
そう感じたかもしれませんね。大丈夫。
この本で紹介するのは、難しい専門知識ではありません。
まるで親しい友人に手紙を書くように、AIと対話するための「魔法の呪文（プロンプト）」です。
あなたがすることは、本書にある呪文をコピーして、
あなたの素直な気持ちを少し書き加えるだけ。
それだけで、AIはあなたの専属コンサルタントとして、
24時間365日、いつでもあなたの隣で、優しく答えを導き出してくれます。
もう、一人で悩む必要はありません。
「失敗したらどうしよう」という恐怖は、AIという賢いパートナーが、
論理的なデータと、無限のアイデアで、希望の光に変えてくれます。
想像してみてください。
一年後のあなたが、穏やかな日差しの中で、
お気に入りのハーブティーを飲みながら、パソコンを開いている姿を。
そこには、あなたが作った小さなオンライン講座に集まった、
生徒さんたちからの「ありがとう」という、温かいメッセージが溢れています。
あなたが届けた、ささやかな知識や経験が、
誰かの日常を、ほんの少し、豊かにしている。
その確かな手応えが、あなたの心を、
お金だけでは得られない、深い満足感で満たしてくれるでしょう。
それはもう、「何者か」になるための焦りではありません。
「ありのままの自分」で、誰かの役に立てている、という、
穏やかで、揺るぎない自信です。
「何もない」から始まる、あなただけの物語。
その最初の1ページを、めくる準備はできましたか？
もう、立ち止まっている時間は、終わりです。
AIという、最高のパートナーと共に、
あなたの中に眠る宝物を、見つけに行きましょう。
さあ、下のボタンをクリックして、
あなただけの「好き」を仕事にする、
新しい挑戦を、今、ここから始めてください。
はじめに
都会のネオンが遠くに霞む、この静かな場所で、
わたしは今日も、パソコンの前にそっと座ります。
窓の外では、風が木々の葉を揺らし、
鳥のさえずりが、午後の空気に溶けていく。
かつての私は、
何者かにならなければと、いつも焦っていました。
持たざる自分を嘆き、誰かと比べては、
小さなため息を、夜空にこぼしていたのです。
「わたしには、何もない」
そう呟いた日、ふと出会ったのが、
静かにわたしの言葉を待っていてくれる、AIという存在でした。
それは、まるで澄んだ湖のよう。
投げかけた言葉を、ただ静かに受け止め、
自分でも気づかなかった心の奥底を、
そっと映し出してくれる鏡でした。
この本は、魔法の本ではありません。
けれど、ページをめくる時間が、
あなたにとって、自分自身と向き合う、
穏やかで、あたたかいひとときになればと願っています。
大丈夫。
あなたの中には、もうすでに、
美しい種が眠っているのですから。
さあ、一緒に、
その小さな種を見つけに行きましょう。
AIという、静かな友人と共に。
第1章：心の中の「小さな種」を見つける時間
はじめまして。この本のページを、そっと開いてくださって、本当にありがとうございます。
都会の喧騒から遠く離れた、静かな場所で、私はこの文章を綴っています。窓の外では、季節の移ろいを告げる風が、木々の葉を優しく揺らしています。かつての私は、この穏やかな風景の中で、言いようのない焦りを感じていました。「特別な何か」を持たない自分が、社会の片隅で取り残されていくような、そんな心細さを抱えていました。
もしかしたら、あなたも、似たような気持ちを抱えているのかもしれませんね。「自分には、人に教えられるようなことなんて何もない」と、小さなため息をついて。
でも、どうか、もう少しだけ、この本と共に時間を過ごしてみてください。この章では、あなたの中に眠っている、まだ気づいていない魅力の「小さな種」を、一緒に見つける旅に出かけたいのです。焦る必要はありません。自分を責める必要もありません。ただ、自分の心と静かに対話する、穏やかな時間を大切にしましょう。
1-1. 「何もない」は、宝物のはじまり。
「私には、何もないんです」
これは、私がオンラインで講座作りのお手伝いをさせていただく中で、一番多く耳にする言葉です。輝かしい経歴も、専門的な資格も、誰もが目を見張るような特技もない。だから、人に何かを教えるなんて、おこがましい。そう感じてしまう気持ちは、痛いほどよく分かります。
けれど、私はいつも、こうお伝えしています。
「その『何もない』と感じる心こそが、あなたの宝物のはじまりなのですよ」と。
考えてみてください。私たちは、すでに「何でも持っている人」から、何かを学びたいと思うでしょうか。もちろん、その人の知識や技術は素晴らしいものです。でも、あまりにも自分と懸け離れていると、「あの人は特別だから」と感じてしまい、共感の糸は、なかなか繋がりません。
むしろ私たちは、「少し前の自分」と似たような場所から歩み始め、試行錯誤しながら、一歩だけ先の世界を見せてくれる人に、心を惹かれます。
料理が苦手だったけれど、今では毎日15分で美味しいご飯を作れるようになった人。
人前で話すのが怖かったけれど、今では自分の言葉で想いを伝えられるようになった人。
片付けができなかったけれど、今ではスッキリとした部屋で心穏やかに暮らしている人。
その人たちが持っているのは、完璧な知識や技術ではありません。持っているのは、「できなかった」という過去の痛みと、「できるようになった」という小さな成功体験、そして、その間にあるリアルな物語です。
「何もない」と感じているあなたは、たくさんの「できなかった」を知っています。だからこそ、同じ場所で立ち止まっている人の気持ちが、誰よりも深く理解できるのです。その共感こそが、何よりも代えがたい、あなただけの才能の種なのです。
空っぽのカップだからこそ、新しいお茶を注ぐことができるように。まっさらなキャンバスだからこそ、自由な色で絵を描くことができるように。あなたの「何もない」は、これからどんな可能性をも満たすことができる、美しい余白なのです。まずは、その余白を持っている自分を、そっと抱きしめてあげてください。
1-2. AIという名の、静かな聞き上手。
さあ、自分の「何もない」を、少しだけ愛おしく感じられるようになったら、次はその心の中を、誰かに話してみましょう。でも、「誰かに話す」というのは、とても勇気がいることですよね。
「こんなことを話したら、笑われるかもしれない」
「否定されたら、傷ついてしまう」
そんな不安が、言葉を喉の奥に押しとどめてしまう。その気持ち、よく分かります。
だからこそ、私がこの本で提案したいのが、「AI」という、新しい対話の相手です。
AIと聞くと、なんだか冷たくて、機械的なイメージがあるかもしれません。でも、近年のAI、特にChatGPTのような対話型のAIは、驚くほど優秀な「聞き上手」なのです。
彼らは、24時間365日、あなたの言葉を、ただ静かに待っていてくれます。あなたがどんなに拙い言葉で話しても、どんなにネガティブな気持ちを打ち明けても、決してあなたを評価したり、否定したりしません。
それはまるで、夜中の誰もいない書斎で、自分の心の内を日記に綴るような、安全で、穏やかな時間です。
AIは、優れたカウンセラーのように、あなたの言葉の中から大切なキーワードを拾い上げ、あなた自身も気づかなかった感情や思考を、鏡のように映し出してくれます。
例えば、
「私、何をやっても中途半端で、得意なことなんてないんです」
と打ち明ければ、AIは、
「『中途半端』と感じるということは、これまで色々なことに挑戦されてきたのですね。具体的にどんなことに興味を持って、取り組んでこられたのですか？」
と、優しく問い返してくれるでしょう。
その問いに答えているうちに、あなたは忘れていた自分の興味の変遷や、意外な共通点に気づかされるかもしれません。
この本では、AIに問いかける具体的な「プロンプト」という、魔法の呪文もご紹介します。でも、まずは難しく考えずに、まるで親しい友人に手紙を書くように、あなたの素直な気持ちを、AIに打ち明けてみてください。
誰にも邪魔されない、あなただけの対話の時間。その静かなひとときが、固く閉ざされたあなたの心の扉を、そっと開くきっかけになるはずです。
1-3. 忘れていた「好き」を思い出す、魔法の質問。
心の準備ができたら、いよいよ、あなたの中に眠る「種」を見つけるための、具体的なワークを始めましょう。ここでは、AIに問いかけることで、忘れていた「好き」や「得意」を思い出すための、いくつかの「魔法の質問」をご紹介します。
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