パソコンやスマホをしていて肩や頭がこり、ヘッドスパのマッサージを受けてリラックス効果を期待する方も多いのではないでしょうか。
ヘッドスパは女性だけではなく男性にも根強い人気があり、マッサージした後は頭がスッキリしてストレス解消、疲労回復など心身ともに酔い効果が期待できそうです。
そこで、この記事ではヘッドスパに期待される効果やおすすめの人、ウェットヘッドスパとドライヘッドスパの違いについてわかりやすく解説します。
ヘッドスパの効果とは？頭皮や髪以外にも効果あり！
ヘッドスパのマッサージを受けた後は、頭皮の状態が良くなり、育毛効果や薄毛・抜け毛・白髪・脱毛防止に良い効果が期待できます。
しかし、ヘッドスパには頭皮や髪だけではなく、この他にもさまざまな効果が期待できます。
そもそもヘッドスパは頭皮やその周辺の肩や首のコリをほぐし、滞った血流なリンパの流れを良くする施術です。凝り固まっていた頭皮を柔らかく揉みほぐすことによって、肩や首のこりを解消し、頭痛や眼精疲労を解消する効果も期待できます。
ヘッドスパのマッサージで頭皮の血流やリンパの流れが改善されることにより、顔のたるみやくみをとる効果が期待できます。
顔のむくみやたるみが解消されることにより、小顔になれる効果も期待できるでしょう。血流やリンパの滞りが解消されると肌に必要な栄養素が行き渡りやすくなり、肌のくすみを解消する効果も期待できそうです。
ヘッドスパはこんな人におすすめ！
ヘッドスパがおすすめな男性はこんな人！
普段から仕事やプライベートでパソコンやスマホを長時間使う男性に、ヘッドスパはおすすめです。パソやコンやスマホを使っているうちに肩や首がこり、時には頭痛がすることもあるでしょう。
ヘッドスパのマッサージを受けた後は、頭や首のこりと疲れがとれてきますので、頭痛も自然に解消されるでしょう。
女性よりも男性の方が薄毛や抜け毛の症状が若い年齢のうちから出やすいです。ヘッドスパのマッサージで頭皮環境が改善されることにより、薄毛・抜け毛・白髪などの髪のトラブルを未然に防ぐことができるでしょう。
ヘッドスパがおすすめな女性はこんな人！
毎日家事や育児に追われている女性は、頭や肩がこり、疲れやすくなることもよくあります。頭や肩がこっていても気づかないことも多く、疲労が蓄積されることもあります。そのような女性にこそ、ヘッドスパはおすすめです。
時には家事や育児から解放されて、美容院やエステサロンなどでヘッドスパのマッサージを受けることでリラックスした気分になり、ストレス解消・気分転換にも繋がります。
顔のたるみやむくみを解消して小顔になりたい女性にも最適です。
ウェットヘッドスパとドライヘッドスパの違い
みつかるヘッドスパの「ヘッドスパの種類とあなたに合った選び方」の解説記事を参考に書きました。
ウェットヘッドスパとは
「ウェット」とは英語で「ぬれる」「湿る」という意味があります。
それと同様にウェットヘッドスパとは、頭皮をぬらしてから皮脂の汚れや毛穴に詰まってた汚れを落として頭皮を清潔な状態に保つための施術です。具体的には、頭皮専用のクレンジング剤やピーリング剤などを用いて、頭皮の汚れを落とします。
頭皮の汚れを落とした後は乾燥しやすくなりますので、これを防ぐためにオイルやクリームを頭皮につけて保湿成分を補給します。
ドライヘッドスパとは
ドライヘッドスパは水やお湯、オイルやクリームなどで頭皮を湿らすことなく、髪や頭皮を乾かした状態のままでマッサージが行われます。
美容師やエステティシャンのハンドマッサージで、頭皮全体のこりを手指で優しくもみほぐし、血流とリンの流れをスムーズにします。頭皮だけではなく首や肩まで広範囲にわたってマッサージが行われることもあります。
まとめ
この記事ではヘッドスパの効果について詳しく解説しましたが、いかがでしょうか。
ヘッドスパの種類はおもにウェットヘッドスパとドライヘッドスパがありますが、どちらともそれぞれ違った良さやメリットがあります。
頭皮の汚れや毛穴に溜まった皮脂を落としてスッキリしたい方や、頭皮の乾燥でふけやかゆみが気になる方はウェットヘッドスパがおすすめです。
頭皮・肩・首のこりを解消したい方、ハンドマッサージでストレス解消や疲労回復の効果を期待する方はドライヘッドスパが最適です。
ヘッドスパの種類は多様化していて、この他にも炭酸のパワーを活用した炭酸ヘッドスパや、オイルヘッドスパなどの施術が行われている美容院もあります。
ご自身のニーズやその時の髪や頭皮の状態に合わせて、最適なヘッドスパの施術を選ぶと良いでしょう。
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