「よし、今日から頑張ろう！」
そう決意したのに、
気づけば三日坊主で終わってしまう。
・勉強
・ダイエット
・副業
・読書
・運動
最初はやる気満々なのに、
なぜか続かない。
そんな経験はありませんか？
実はそれ、あなたの意志が弱いせいではありません。
単に「継続の仕組み」を知らないだけなのです。
私自身、以前は筋金入りの三日坊主でした。
・筋トレ：３日
・ブログ：５日
・早起き：２日
しかし、ある「習慣のルール」を取り入れてから、状況は一変しました。
・ブログ継続：１年以上
・毎日の読書
・副業の習慣化
これらに特別な才能は一切不要です。
この記事では、
「やる気に頼らず習慣を続ける具体的な方法」
を解説します。
「何をやっても続かない自分を卒業したい」
そう思っているなら、
この内容は必ず役に立つはずです。
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この記事のライター
ゆるゆる通信
ジャンル問わず、独り言っぽい投稿がほとんどで、たまに有料記事や検証記事も書く予定です。 日常やニュースで気になったことをポロっと置く感じです。 気になるところだけ覗いても、ぼーっと眺めてもOKです。
ポンさん
ぜにがめちゃん
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