❶「どうして自分だけ…」と感じる瞬間がある
就職活動は、本来なら希望に向かって走るプロセスのはずです。けれど実際には、何社エントリーしたか、何回面接を受けたかと、数字ばかりが目につき、自己肯定感を削っていく毎日。 誰かが内定をもらえば焦り、自分の管理ミスが露呈すれば「またやってしまった」と自責の念に襲われます。
あなたが「説明会の予約を忘れてしまった」と気づいた瞬間、世界が崩れるような感覚があったかもしれません。それは、真剣に頑張ってきた証拠です。
❷ 親からの厳しい言葉が、心に深く刺さる
「最低」「社会人としてなっていない」と言われたあなたの心は、今もその言葉に支配されていませんか？ どれだけ自分で反省していても、親や周囲の言葉で追い討ちをかけられると、心は簡単に壊れてしまいます。
それでも、ここまで頑張ってきたあなたは、本当は「最低」なんかじゃない。 むしろ、限界の中でも何とか立て直そうとしてきた人です。
❸ 「死にたい」と思ってしまうほどの絶望は、あなただけのせいではない
エントリーシート、適性検査、面接対策……この過酷なスケジュールの中で、常に明るく前向きな自分を演じなければならない。 そのストレスに押し潰されそうになるのは、当然のことです。
「死にたい」と感じるのは、決してあなたの心が弱いからではありません。 それほどまでに、今の状況があなたを苦しめているという事実に、まず自分自身が気づいてあげてください。
❹ 吹っ切れたときこそ、本当の意味での“再出発”ができる
今日、説明会の予約を忘れていたことに気づき、「もう無理だ」と吹っ切れた。 それは終わりではなく、“新しい自分の始まり”かもしれません。
頑張ってきたあなたが、少し肩の力を抜いて、もう一度、ゆっくりと前を向き直せるタイミングかもしれません。
こんな人に読んでほしい記事です：
- 就活中に自信を失いかけている方
- 失敗が重なり、自己否定のループから抜け出せない方
- 家族の厳しい言葉に傷ついている方
- 「もう無理」と感じながらも、それでもどこかで頑張りたい気持ちがある方
この記事のライター
