あさシャキの口コミ・評判は？中学生・高校生が朝起きられるようになる！？

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朝、本当に子どもが起きてくれなくて困っている。

中学生・高校生の子どもが時間通りに起きて学校に行ってくれないと親としては本当に困ってしまいます。

ちょっと起きるのがつらいだけならいいですが、それが加速していくと不登校に繋がったりということもあります。

そういう心配は解消するアイテムということで調べると「あさシャキ」というサプリが出てきます。

サプリメントで本当に起きられるようになるの？という疑問がありますよね。

ここで朝シャキについて詳しくその内容を調べてみます。

１．類似品に注意！

まず、気をつけなければいけないのが、あさシャキという名前ですが、朝シャキという読み方が全く同じサプリメントが存在します。

ここでは「あさシャキ」について取り扱っていますので間違っていないか十分に注意してください。

「あさシャキ」・・・朝起きられない子どもがきちんと学校へ行くために摂るサプリメント（子どもにありがちな朝が弱いということへの対策）

「朝シャキ」・・・疲れが取れなくて朝起きるのがつらいビジネスマンが摂るサプリメント（飲み会や残業、寝不足の疲れ等）

成分は一部同じものがありますが、コンセプトが全く異なりますので、十分に気をつけてください。

２．朝起きられなくなってしまう原因

朝起きられなくなってしまう原因はどこにあるのでしょうか？

このことについて、あさシャキのサイトでは以下のように定義しています。

これを見るとストレス＋栄養の問題が影響していそうだということがわかりますね。現代病というようなものなのか、確かに今の子どもになればなるほど環境が変わってきて、そこから悪い影響が出ていてもおかしくありません。

だからといって、例えばスマホを見るのをやめなさいと取り上げてしまうのは短絡的すぎます。必要なものができなくなることで、ストレスもさらに溜まりますし、人間関係のトラブルも発生しやすくなるかもしれません。

もちろんあまりにも過度にというのはＮＧですが安易な方法ではなく、生活の見直しというのも必要になってきます。

３．起立性調節障害という症状もあります

朝起きられないというのは、一見するとただ意志が弱い、やる気がないだけとも思われがちなところもありますが、起立性調節障害というような自律神経失調症の一種という症状もあります。

wikipediaを見るとこのようなことが出てきます。

生活リズムが乱れている様に見えるが、自律神経失調症状のひとつと考えられている。怠慢なのではなく、「起立や座位で脳血流が減少し、思考力と判断力が低下する」身体の病気である。適切な治療や支援などによって回復する。10歳から16歳に多く、日本の小学生の5%、中学生の約10%にみられ男女比は 1:1.5～2 と報告されている。概日リズムが5時間程度うしろにズレている事が原因で午前中に交感神経活動が活性化しない。一方、夜間に交感神経が活発化するため寝付きが悪くなる、つまり『宵っ張りの朝寝坊』になりやすい。また、上気道のアレルギーを併発する割合が高いとする報告がある。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B5%B7%E7%AB%8B%E6%80%A7%E8%AA%BF%E7%AF%80%E9%9A%9C%E5%AE%B3

自律神経の問題と考えると、対処法もまた変わってきます。

別に本人に学校をサボりたいとか、勉強したくないとかそういう気持ちから朝起きられなくなっているのではなく、体の問題で朝がつらい、思考力も低下してしまっているのであれば、本人の意志ではなく、治療が必要な話になるからです。

もし、本当にこの症状が重度だということであれば、まずは病院に行って診察を受けることをおすすめします。

そこまでではないが、同じような症状が出る。朝体の調子が悪く、そのせいで起きられない、行動できない、学校への登校に支障が出る、出そうということであればあさシャキのようなサプリメントの利用を考えてもいいでしょう。

４．あさシャキに配合されている成分

あさシャキに配合されている成分は公開されています。

・L-テアニン

お茶や抹茶に含まれる成分。リラックスする効果があり、頭がすっきりし、イライラが収まってきます。睡眠改善や集中力アップの効果もあります。ホルモンバランスを整えてくれる働きもあり、まさに朝起きられないという子どもにとってはぴったりの成分です。

L-テアニンはお茶に含まれるわけですが、煎茶1肺でも11mg程度しか含まれていません。あさシャキではこのL-テアニンを250mg配合。しっかりと摂ることができるようになっています。

・ホスファチジルセリン

大豆などに含まれるリン脂質成分がホスファチジルセリンです。脳の活性化やストレスによる認知力低下を回復させてくれます。

落ち着きをサポートする効果があるとして、子ども向けのサプリにも含まれる成分です。

・GABA（ギャバ）

GABAは有名な成分ですよね。トマトやカカオに多く含まれます。ストレス解消の商品等に多く含まれています。他にも学習効率アップ、集中力アップ。気持ちの落ち着きをケアする成分となっています。

朝起きられないことの原因の一つとしてストレスも大きく影響してくるもの。ストレスをなるべく少なくすることで気持ちの良い朝を迎えることができます。

・ヘム鉄

　ヘム鉄の鉄分の中でも、動物性食品由来の成分で吸収率が高くなっているものです。くらくらする、ふらふらするというような状態は鉄分不足からも起こる可能性があり、不足する鉄分をヘム鉄を摂ることが補うことができるのです。

・高麗人参

高麗人参というと滋養強壮のようなイメージがあります。実際に疲労回復、低血圧症の改善等があり、体のめぐりを良くする働きがあり、朝のつらい要素を和らげてくれます。

・亜鉛

亜鉛は基本的な栄養素の一つ。人間の体に必要とされる必須ミネラルの一つです。免疫力の向上や、成長期の子どもに必要な成分、神経伝達物質を作るのにも役立ち、うつ状態を緩和してくれるともされています。

・DHA

DHAは頭がよくなる成分等で有名ですよね。脳や神経の発達に必要な成分で勉強サポートに良いため子どもは摂りたい成分です。

・チロシン

チロシンというのはあまり聞かないかもしれませんが、アミノ酸の一種で、大豆、かつお、チーズ等に多く含まれています。神経伝達物質やホルモンの材料になり、集中力、判断力を高める効果があります。前向きサポート効果があるとも言われています。

・トリプトファン

トリプトファンはアミノ酸の一種でセロトニンという物質を生成してくれます。セロトニンはしあわせホルモンとも呼ばれ、緊張やストレスの軽減、リラックス効果を出してくれる成分です。

以上の成分があさシャキに配合されています。

成分名から見ても、良いサプリメントだということがわかります。

特にこのようなサプリメントではL-テアニンの配合量が比較されたりするものですが、250mg配合というのは、十分に多く効果が期待できる量になるでしょう。

４．運営している会社は？

このあさシャキのサプリメントを運営している会社はサンテミナ株式会社という健康食品を販売している会社です。

他に人気のあるサプリメントとしては、中学生・高校生の身長を伸ばすとされるプラステンアップが有名だったりします。

このサプリメントは本当に大ヒットした経歴があります。

既に販売実績もある会社で、信頼度は特に問題ありません。

商品が届かないとか、成分が含まれていないとかそういった心配は一切ないでしょう。

なかなかこのようなサプリはどのような会社が販売しているのかがわかりにくいものですが、しっかりと販売実績があって、クレーム等が出ていないと安心できますね。

５．口コミ・評判について

あさシャキを実際に利用している人の口コミ・評判はどのようになっているのでしょうか。

・早起きが苦手で半信半疑で購入。目覚めが良くなったように感じます。
・中高生向けですが、自分で食べてみました。味はヨーグルト風味でおいしいです。子どももおいしいと言っているし、朝も前より起きるのがつらくないみたいなので続けていきたいです。
・低血圧の息子のために購入しました。最近はすぐに起きてきて快適に目覚めているみたいです。
・大人ですが利用しています。睡眠の質がよくなりました。
・社会人の私でも結構役に立ちました。

調べてみるとこのような口コミが確認できました。

また、今のところ特に悪い口コミというのは確認できていません。

中学生・高校生がメインというようなサプリメントですが、意外と社会人の人でも使ってみて、実際に効果を感じているという人が多いようです。

６．効果が実際にあるのかどうか

あさシャキを飲めば朝自然に気持ちよく起きられるようになるのかどうか。

口コミを見ると、良かったという声が多く出てきますが、本当にそうなるのかは、正直わからないところもあるかと思います。

朝起きられない原因は何かという問題が大きいので、それが体調面であり、このサプリメント、特にL-テアニンの影響で改善するのかどうかがポイントになりそうです。

体調が崩れているために起きられなくなっているのか、勉強するのがイヤで学校に行きたくないのか、それとも人間関係的な問題でイヤなことがあったりするのか。単純に判断できる話ではないと思いますし、子どもからよく話を聞いてみることが大事です。

決めつけはなんでもよくありませんし、根性がないとかそういう話にもっていくのが一番よくありません。

あさシャキに関してもこれが子どもに対して絶対に合っているかどうかはわかりません。ただ、試してみないことにはわからないというものでもあります。

実際に大人でも睡眠の質が良くなったというような声も出ているものになりますし、体調が悪いということであれば試してみてもいいのではないでしょうか。