2022年5月13日のニュースで俳優の賀来賢人の身長が178cmから179.2cmにと1.2cmも伸びていたということが発表されました。
芸能人の身長ということでサバ読みして実際よりも高くする例はよくありますが、実際に測ったらもっと高かったというのは珍しい例ですよね。
そして特に隠していたとか測り間違いというものではなく、「伸びた原因は未だ解明されておりません。」というコメントが出ています。
実際になぜこのようなことが起こったのかはこれしか情報がありませんので、なんとも言えませんが、大人になってからでも少しずつ伸びていく人というのは一定の割合でいるということがわかります。
今身長が低くて悩んでいるという人でも実は少しずつ伸びていくということもあるかもしれないですね。
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１．身長が伸びた一般的な可能性
今回、身長が伸びたということの一般的な可能性ということであれば次のようなことが考えられます。
１．１ 単純な測り間違え
過去の身体測定での計測結果が間違っていた、あるいは直近の計測結果が間違っていたという可能性です。
そんなに数値を間違うの？なんて思うかもしれませんが、結構身体測定の検査は適当だったりするものです。血液検査や尿検査の数値が間違っていたら大問題ですが、身長や体重というのは極端でなければある意味どうでもいいものです。
流れ作業で測るときが多いですし、ミリ単位で細かく測るメリットは本人以外にありません。そのときの姿勢や髪の毛の量であったり、そういう違いで多少の差は出ることになります。
１．２ 朝と夜の身長差
身長は常に一定ではなく朝と夜では身長差があるものになります。その差は2cm程度にまでなるとも言われています。これは骨と骨の間の部分が潰れていくためで寝るとまた元に戻り身長は高くなります。
寝起きにすぐ測定すると身長は高くなるのです。身体測定が何時に行われたのかによって差は出てくることになるでしょう。
１．３．姿勢が矯正された
背骨が曲がっていると身長は低く見えてしまいます。猫背の人がもしまっすぐになるとその分身長が伸びてくれます。またＯ脚・Ｘ脚の人も脚がまっすぐになればその分の身長が伸びてくれます。
普段からストレッチを続けていたり、整体に通う、日常的に運動をすることによってこの姿勢が改善されて伸びる例はよく聞きます。
大人が身長を伸ばすのに一番現実的な例になります。
２．この件についてのコメント
今回のニュースで身長が伸びたことについてのコメントの中には非常に興味深いものがありましたので紹介します。
・夜にあまり気合いをいれずに(背伸びをせず)測定し、178.5くらいだったのかも。朝、気合いを入れてピンと背伸びをして測定して179.2だったのでは? 20歳台で1cmくらい伸びることはあると思います。自分も大学生(20歳)のときから1センチ伸びましたよ。
・自分も３０過ぎても毎年数ミリ伸びてますよ。大学４年で成長期終えたのでもう伸びないと思っても１０年間で５ｃｍくらい伸びてます。
・40過ぎていまだ年1、2mmほど身長が伸びつづけてるアタス。22歳新社会人での時で173.8から現在176.3。俺も聞きたい。なんで？
・私も大人になって測ったら1.2センチ伸びてました。身長計が変わったのかな。
・自分も産後２センチ近く伸びました。横にも縦にも伸びて戻りません笑
賀来賢人さんへのコメントは除外して自分の身長のことについて書いてあるコメントをピックアップしてみました。
このように大人になってから身長が伸びたというようなコメントが結構あるんです。こんな１ニュースへのコメントとしても伸びたというコメントが出てくるのですから、世の中全体では相当な人が大人になってからも身長が伸びているのではないでしょうか。
中には身長計が変わったからか、以前のは正確ではなかったのではという意見もありましたが、それで納得できないくらい普通に伸びている人もいるのです。
３．本当はそこまで単純に伸びが止まらないのでは？
大人になっても身長が伸びるということを感じたのは今回が初めての話ではなく、他にも多くの話を聞いたことがあります。
理論上は高校生が終わるくらいで身長が止まってしまう、骨の成長が終わりそこからはもう伸びようがない。あるとすれば骨折をしたときの自己修復機能くらいというものになるそうですが、本当にすべての人がそうなのかというと、必ずしもそうは言えないのではと思っています。
大きく伸びる人は少ないので成長期という意味では高校生くらいで終わるというのは正しいとは思うのですが、骨の成長が完全に止まるのはかなり先になる、実は本当にわずかであれば伸び続けていたりするのではないでしょうか。
ただし大人になればなるほど、今度は姿勢が悪くなったり、骨がすり減ってきたりということで身長が下がる人も出てきますので、それでプラスマイナスゼロになったり、もっと下がってしまうことも考えられます。思っているよりも身長は固定ではなく変動していくものなのです。
４．今からでも確実に伸ばしていきたい場合
大人になった今からでも身長を伸ばしたいという場合、一番可能性があるのが姿勢矯正です。
猫背ぎみ、O脚ぎみ等の方ほど伸びる可能性は出てきます。厳密にいうと成長しているわけではないので伸びているとは言えないのかもしれませんが、曲がってしまっていたものが元に戻るということなので結果身長は伸びますし、見た目もすっきりしてよく見えるようになります。
健康上もその方がいいですし、積極的に姿勢矯正はしていきたいものです。
重度の人は整体に通うのがいいでしょうし、そうでなくても自分でできるストレッチ等も今はyoutubeで多くの動画が出ています。そういうものを見て毎日少しずつやってみるというのもいいのではないでしょうか。
５．大人になっても栄養管理は忘れずに
大人になって成長するのかどうかというところは疑わしいところはありますが、実際に成長している人がいるというのもまた事実としてあるものです。
今からでも少しでも伸びるように日々栄養があるものを食べるようにする、牛乳を飲んだり、ビタミンを普段から摂るようにしていくというのもいいでしょう。きちんと栄養を摂って適度に運動をしておけば身長が縮んでくるのも予防することができます。
だんだんと年齢とともに小さくなっていくというのもよくあることです。偏食の状態、栄養不足の状態は骨に悪影響を与え、少しずつ骨の量が減ってきてしまうということもあるかもしれません。
将来的な健康の予防ということと、今後少しでも身長が伸びてくれたらという両面で栄養面を見直してみるのもいいでしょう。
まとめ
今回は、俳優の賀来賢人さんの身長が伸びたということ、またそのニュースのコメントから大人になっても身長が伸びるのではということについて書いてみました。
どのくらいの人が成長する可能性があるのかというところは未知数にはなりますが、姿勢矯正であれば誰もが行うことはできますし、いろいろな方法を試してみるということは良いことです。
少しでも良いスタイルを保てるように、また少しでも身長が伸びるようにいろいろなことを試してみましょう。
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