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なんとかやっていこうと思っているんだけど、なんか疲れる。
ひとりになったとき、なんか胸の奥がチクチク、チクチク痛む。
気づけば、頭の中は、会社のこと、周りからされた気に障ること、チクッとくる言葉であふれている。
これはよくありません。
どうしても会社のことを思い出してしまう、いやなことを思い出してしまう、頭がそのことでいっぱいで何もやる気が起きないのならば、何もしないに限ります。
ゆっくりと横になって休んでください。
常勤でそんなことしていたら、着ていく服がなくなる。
とおっしゃるなら、とりあえず洗濯だけする。
お弁当の用意が必要なら、その準備だけする。
ほかのことは何もしない。
テレビやスマホ、動画配信など、何も見ないでひたすら寝ます。
他にもやりたいこと、やらないといけないことがあるのはわかります。
だけど、
自分の心の声を聞いてください。
「しんどいな」
「疲れたな」
「ゆっくり休めたらいいのに」
と言っていませんか？
その言葉を大切にしてください。
そう思う理由を以下に記します。
私の実体験を綴りました。
どうか最後まで読んでください。
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