集中力は自分が思う以上に場所に左右される

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集中力、及びその持続力に悩む人は僕だけではないはずです。

仕事、運動、読書など集中すれば効率の上がることは数多くありますが、集中できないという悩みはつきません。

僕は色々検証した結果、自宅であればダイニングテーブルで何かをするのが一番集中できることを突き止めました。

ソファ、自室、ワーキングスペースなど色々試した結果が「ダイニングテーブル」だったというわけです。

仕事上の作業はもちろんですが、趣味であるエレキベースの練習もダイニングテーブルが有効だったのは意外でした。

一度その場所さえ把握すれば、集中と場所がセットになるので集中することが容易になります。

集中力で悩んでいる人は、集中できる場所探しをぜひ試してみてください。


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