おはソブリン！
朝活は391日目！
本日は、HIITトレ4分終了しました。
昨日1.5万歩も歩いたのに、翌朝も脚トレで追い込み（笑）
いつまでも若さと元気で健康体を手に入れる為に
と続けている私です・・。
久々に電車乗りましたが、ほぼ行き、帰りともに
満員電車に驚きました～(;'∀')
超密ですが、生活の為、仕方がないですよね・・・。
でも！
私は健康生活送ってるので、大丈夫！
健康で明るい気持ちが菌に負けないだけでなく
月末の土曜日ですが、充実した１日を
過ごしましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
るか
ビューティーみのり
Yukiya
