おはソブリン！
朝活は391日目！
本日は、HIITトレ4分終了しました。
若さの秘訣？
昨日1.5万歩も歩いたのに、翌朝も脚トレで追い込み（笑）
いつまでも若さと元気で健康体を手に入れる為に
- 40代からでも実現可能！
と続けている私です・・。
満員電車でも菌に負けない！
久々に電車乗りましたが、ほぼ行き、帰りともに
満員電車に驚きました～(;'∀')
超密ですが、生活の為、仕方がないですよね・・・。
でも！
私は健康生活送ってるので、大丈夫！
病は気から
- 笑顔とポジティブな気持ち、ワクワクしていれば菌に負けない！
健康で明るい気持ちが菌に負けないだけでなく
- 理想の人生を手に入れられる！
月末の土曜日ですが、充実した１日を
過ごしましょう♪
この記事のライター
