おはソブリン!
朝活は391日目!
本日は、HIITトレ4分終了しました。
若さの秘訣?
昨日1.5万歩も歩いたのに、翌朝も脚トレで追い込み(笑)
いつまでも若さと元気で健康体を手に入れる為に
- 40代からでも実現可能!
と続けている私です・・。
満員電車でも菌に負けない!
久々に電車乗りましたが、ほぼ行き、帰りともに
満員電車に驚きました~(;'∀')
超密ですが、生活の為、仕方がないですよね・・・。
でも!
私は健康生活送ってるので、大丈夫!
病は気から
- 笑顔とポジティブな気持ち、ワクワクしていれば菌に負けない!
健康で明るい気持ちが菌に負けないだけでなく
- 理想の人生を手に入れられる!
月末の土曜日ですが、充実した1日を
過ごしましょう♪