おはソブリン!

朝活は391日目!

本日は、HIITトレ4分終了しました。

若さの秘訣?

昨日1.5万歩も歩いたのに、翌朝も脚トレで追い込み(笑)

いつまでも若さと元気で健康体を手に入れる為に

  • 40代からでも実現可能!

と続けている私です・・。

満員電車でも菌に負けない!

久々に電車乗りましたが、ほぼ行き、帰りともに

満員電車に驚きました~(;'∀')

超密ですが、生活の為、仕方がないですよね・・・。

でも!

私は健康生活送ってるので、大丈夫!

病は気から

  • 笑顔とポジティブな気持ち、ワクワクしていれば菌に負けない!

健康で明るい気持ちが菌に負けないだけでなく

  • 理想の人生を手に入れられる!

月末の土曜日ですが、充実した1日を

過ごしましょう♪


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この記事のライター

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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