【PR】
プラステンアップαは身長を伸ばすサプリメントとして有名なものの一つです。
成長期のラストスパートとして中学生・高校生が飲むことを推奨されているものです。
このプラステンアップαですが、大人が飲んだ場合にどのようになるのでしょうか？身長が多少でも伸びるのであれば飲んでみたいと考える人も多いかと思います。
ここではプラステンアップαが大人が飲んだ場合はどうなるのか、この方法は正しいのかについて話をしていきます。
１．完全に大人になると効果は見込めない
まず先に大事な結論を言っておきます。完全に大人になってからプラステンアップαを飲んでも、おそらく成長の効果は見込めません。
プラステンアップαはあくまでサプリメントであり、何か体に劇的な変化を起こす薬というわけではなく、成長に必要な栄養素を与えるという役割を果たすものになります。
大人になってからでも栄養でいくらでも身長が伸び続けるのであれば世の中の人はいつまでも伸び続けることになりますが、実際はそんなことはありませんよね。大人になった時点で成長はストップしてしまうため、そこから伸びることはありません。
だんだんと骨が削れて縮んでいってしまうことはあるかもしれませんが、伸びるということは難しいのです。今のところ明確に伸ばすには手術するということくらいですが、それは高額かつ日常生活に支障が出るもので現実的ではありません。
根本的な成長というのはもう難しいということは考えなければいけません。
２．大人といっても20代ならわからない
大人になるともう身長は伸びてくれないとは言っても、それはあくまで成長が止まった大人の話であり、これが20代であれば、もしかするとチャンスはあるかもしれません。
というのも意外と健康診断等の数値で大人になっても伸び続けているという人はいるのです。ずっと伸び続けるわけではないですが、20代でもまだ成長余地が残っている人はいるようです。
大人といっても、体のことであって法律上の大人とか、18歳とか20歳になった瞬間に身長の伸びが止まるなんてことはありえません。急激に伸びるのは子どものときまでで、さすがにいきなり大きく伸びるなんてことはないとしても、じわじわと少しずつ伸びている人もいたりするのです。
まだ成長余地のある人にとっては、プラステンアップαのようなサプリメントを飲んで伸びる可能性はないとはいえません。
20代といっても、後半になればなるほど厳しくなりますし、伸びる人はいるといっても僅かな人になるのでそこまでの期待はしない方がいいでしょう。
３．飲むことに問題はある？
大人になって身長サプリを飲むことに問題はあるのかどうか。
これは全く問題はありません。
大人になると身長サプリを飲んだとしても伸ばすことは難しくなるというだけの話であり、サプリメント自体は非常に栄養価の高いものになっていて飲むと健康になるかもしれませんが、マイナス面というのは特にありません。さすがにプラステンアップαばかりを飲みすぎているとよくありませんが、そんな飲み方をする商品ではありませんし、飲むことによる問題はないといっていいでしょう。
ただ、身長が伸びないとするとあえて飲む必要性がどうかということで、何歳まで飲むかということはよく考えた方がいいですね。
４．大人であればサプリよりもヨガの方がいい？
大人が身長を伸ばす方法というのはなかなか難しいのですが、サプリメントを飲むよりはヨガをやる方が可能性は高まったりします。
なぜヨガをやって身長が伸びるのかということですが、大人になるにつれて、骨の歪みがだんだんひどくなってきたりするのが普通です。
この歪みによって少なからず体がまっすぐになっていない分、身長が縮んでしまったりしています。
ヨガをやることによって、体の歪みが取れるため、身長が伸びることがよく起こっているのです。厳密にいえば身長が伸びているわけではなく、歪んでいたために下がっていた身長が戻ったということになるのですが、計測上の身長が伸びているのは事実。
大人であって身長の伸びが望めないのであればヨガをやることはおすすめしています。
今であればオンラインヨガのようなものもありますので、自宅でもヨガはできますね。
なかなか身長を伸ばせない大人にとっては実はかなり現実的な身長の伸ばし方であり、かつ健康面にも良いということでメリットが大きなものになりそうです。
５．まとめ
プラステンアップαを大人になって飲むのはどうなのか？ということですが、基本的には効果は見込めないということ。ただし成長余地がある20代くらいであれば可能性はゼロではないということです。
それ以上の年齢になってくるとプラステンアップαで伸ばすということは現実的ではなく、ヨガをやって姿勢矯正で伸ばしていくという方がいいかもしれません。
その年齢に合わせてできることをやっていくということで、諦めずにいろいろと頑張っていきましょう。
【参考】
口コミ・評判等の情報
⇒プラステンアップαの口コミ・評判
中学生・高校生の場合の方法
⇒身長を伸ばすサプリメント 中学生・高校生の場合はどれを選ぶ？
この記事のライター
