結論：国際電話の料金は「どの回線から、どの番号へ、何を使ってかけるか」で桁が変わります。まめ研究員が、課金が発生している場所の見分け方と、削れるところを順番に整理していきますね。
この記事は、海外に住む家族や友人と連絡を取る方、出張や旅行で日本と海外を行き来する方、それから海外の番号あてにSMSを送る用事が出てきた方に向けて書いています。ところで、海外にいる相手に1本電話をかけたら、請求はいくらになるか、すぐに答えられますか。答えにくいのが普通だと思うんですけど、それは料金表がわかりにくいというより、料金が「発信元」「宛先」「経路」の3つの掛け合わせで決まっていて、1枚の紙では見渡せない構造になっているからなんですね。ここでは楽天モバイルを軸に置きつつ、他社を使う場合でもそのまま流用できる判断の順番をまとめます。なお、申込前の細かい条件など、個別に質問できる窓口を記事の最後に載せています。
料金は「どこから・どこへ・何を使って」で決まる
料金を左右する軸は3つです。1つめは発信元、つまり自分のスマホが今どの国の電波をつかんでいるか。2つめは宛先で、相手の電話番号が日本の番号なのか、現地の番号なのか。3つめは経路で、通信会社の音声回線を通すのか、それともアプリのデータ通信で運ぶのかという違いです。
ここで見落とされやすいのが、国内向けの5分かけ放題や10分かけ放題といったオプションは、原則として国際電話に効かないという点なんですね。日本の自宅にいて、日本の回線から、アメリカの番号（国番号1）にかければ、それは国際電話の扱いです。日本にいるのに国際通話料が発生します。逆に、自分が海外にいても、相手が日本の番号で、経路がデータ通信のアプリなら、通話料そのものが出ないこともあります。「自分が海外にいるかどうか」だけで判断すると、だいたい外します。
ちなみに宛先の国番号は、アメリカが1、中国が86、韓国が82、台湾が886、ベトナムが84、イギリスが44です。日本から発信するときは国際電話識別番号の010、または「＋」に続けて国番号を押し、相手の市外局番の先頭の0を1桁落とします。
見分け方はシンプルで、ダイヤルする番号の頭に010や「＋」が付くかどうか、です。付くなら国際電話、付かないなら国内通話。この一線だけ覚えておくと、料金表のどのページを見ればいいか迷わなくなります。
かけ方は大きく7通り、単価が変わります
- 通信会社の音声回線でそのままかける：もっとも高くなりやすいルートです。日本から海外の番号へは、ドコモのWORLD CALL、auの国際電話サービス、ソフトバンクの国際電話といった仕組みが適用され、宛先の国ごとに1分あたりの単価が決まっています。単価は国によってかなり差があるので、使う前に公式の国別料金表で宛先国を引いておくのが安全です。
- Rakuten Linkで日本の番号にかける：楽天モバイルの公式サイトによると、対象となる海外66の国と地域に滞在している間、Rakuten Linkから日本の電話番号への発信は無料です。海外出張や旅行中に日本の家族・勤務先へ連絡するなら、まずここを使うのが基本形になります。
- Rakuten Linkから海外の番号にかける：同じアプリでも、宛先が現地の番号だと有料です。無料になるのは「日本の番号あて」であって「アプリを使えば全部無料」ではありません。取り違えやすいところなので、宛先の番号を見て判断してください。
- 国際通話かけ放題オプションを付ける：楽天モバイルには月額980円（税込1,078円）の国際通話かけ放題があり、対象の国と地域あての通話が定額になります。毎月まとまった時間、海外の番号へかける方は、従量課金より安く収まる可能性があります。逆に月に数分しかかけないなら、付けない方が得です。
- LINE・WhatsApp・FaceTimeなどデータ通信の通話にする：通話料は発生せず、消費するのはデータ通信量だけです。相手も同じアプリを使っている必要はありますが、家族や友人との日常会話は、実際にはここが主力になっている方が多いはずです。
- 現地のプリペイドSIM・eSIMを入れて、現地から現地へかける：長期滞在で現地の番号に何度もかけるなら、これが一番読みやすい選択です。国際電話ではなく現地の国内通話になるので、単価がまるごと変わります。
- 相手から日本の番号へかけ直してもらう：相手側に日本向けの安い通話手段があるなら、こちらから発信するより結果的に安くなることがあります。地味ですが効きます。
国際SMSは、代替できる場面とできない場面がある
- 国際SMSは、相手が海外の番号でも電話番号だけで届くのが強みです。送信料は宛先の国と事業者ごとに設定されていて、全角70文字までを1通としてカウントする方式が一般的。長文を送ると通数がふくらむので、料金は文字数で決まると考えておくとずれません。
- アプリ経由で送る場合でも、宛先が海外の番号だと有料になることがあります。無料の対象範囲は公式のヘルプに国別で書かれているので、まとめて送る前にいちど確認しておくと安心です。
- 銀行・証券・行政手続き・SNSのログイン認証（ワンタイムパスワード）は、国際SMSでしか受け取れない場面があります。これはLINEやメールには置き換えられません。「連絡は全部アプリに寄せる」作戦の弱点がここです。
- 家族や友人との日常連絡なら、LINE・WhatsApp・Telegram・iMessageあたりに寄せてしまえば、SMSの送信費用はゼロにできます。相手が使っているアプリに合わせるのが、結局いちばん安上がりです。
- 海外滞在中は受信側にも目を配ってください。SMSの受信は無料のことが多い一方、音声着信はローミング料が発生する場合があります。
- 認証用のSMSを受け取る番号は、日本の番号を生かしたまま渡航する設計にしておくと詰まりにくいです。渡航前に解約してしまうと、現地でログインできない事態になりかねません。
整理すると、日常の会話はアプリ、認証と仕事の一次連絡は電話番号、という二段構えが崩れにくい形です。全部をアプリに寄せると、SMS認証のときだけ動けなくなるんですね。ここは判断が分かれるところではなくて、認証だけは番号を残す一択だと思います。
ここに注意⚠️
- 国内向けの5分・10分かけ放題は、国際電話には適用されないのが基本です。日本国内にいても、宛先が海外の番号なら国際通話料がかかります。「かけ放題を付けているから大丈夫」という思い込みが、いちばん多いつまずき方です。
- 海外ローミング中は、着信側にも料金が発生する場合があります。かかってきた電話に出るだけで課金される構造を知らないと、帰国後の請求で驚くことになります。長時間の着信が想定されるなら、折り返しの方法を相手と先に決めておくと安全です。
- SMS認証は、国際SMSでしか届かない場面があります。渡航前に日本の回線を止めてしまうと、銀行やSNSのログインで動けなくなることがあります。番号を残すか、認証アプリに切り替えておくかを、出発前に決めておいてください。
- 楽天モバイルの海外ローミングは、公式サイトによると月2GBまで追加料金なしで使え、超過後は最大128kbpsに制限されます。2GBを超える見込みなら、1GBあたり500円のチャージか、現地SIMの併用を検討する形になります。データ通話を主力にするなら、この2GBが実質の上限だと考えておくと計算しやすいです。
- 料金と対象国は改定されます。この記事の数値は2026年9月時点で公開されている情報にもとづくものなので、申し込む前に公式の料金ページで宛先国を引き直してください。
国際電話は「知らないうちに高い方の経路を通っていた」で損が出るタイプの費用なんですね。かけ方をひとつ変えるだけで下がることも多いので、まずは宛先が日本の番号か現地の番号かを確認するところから始めてみてください。ここまでで役に立ったと感じたら、拍手👏を1回もらえると励みになります。
💡 3つの申込ルート、どれが一番お得か
ここまで読んで「海外との連絡が多いから、回線そのものを見直そうか」と考えた方に、ひとつだけ整理しておきたい話があります。楽天モバイルの申し込みには、大きく分けて従業員紹介プログラム、三木谷キャンペーン、通常の紹介キャンペーンという3つのルートがあって、それぞれ適用条件も受け取れる内容も違います。同じ回線を同じ日に申し込んでも、入口が違うだけで結果が変わる、というのが実際のところなんですね。
やっかいなのは、2回線目の追加なのか、過去に契約したことのある番号での再契約なのかによって、どのルートが向いているかの答えが変わる点です。ここは条件が細かく、しかも改定されるので、記事の本文で断定的に書くより、条件を並べて比較したものを見てもらった方が早いと考えています。3つのルートの違いと、どういう人がどれを選ぶと噛み合うのかを、下の解説記事にまとめてあります。申し込む前に、自分がどのケースに当てはまるかだけ確認してみてください。
申込前の個別の疑問は、プロフィール記載のLINEでも受け付けています。「この国あての通話は結局どれが安いのか」といった宛先国が絡む質問は、条件を聞いた方が答えやすいので、そちらからどうぞ。
📚 動画でも解説しています
文章より動きで見た方がわかりやすい部分もあります。Rakuten Linkの発信画面や海外ローミングの設定まわりは、実際の画面を追う方が早いので、動画も置いておきますね。
https://www.youtube.com/@RakuMobaResearch
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次回は、海外滞在中のデータ通信を「ローミング・現地SIM・海外eSIM」の3択でどう選び分けるか、滞在日数ごとの目安を出して整理する予定です。この記事が参考になったら、拍手👏で教えてもらえると次の記事の優先度に反映できます。
この記事のライター
