ライフスタイル 「寝なきゃ」と思うほど眠れない人のための思考停止５ステップ #不眠 #睡眠改善 #睡眠の質 #メンタルケア #自律神経 #ストレス対策 #考えすぎ #夜の悩み #眠れない #寝不足 2 ¥500 1 %獲得 (5 円相当) ゆるゆる通信 2026/03/03 16:39
ライフスタイル 「完璧主義」をやめたら、毎日が驚くほど楽になった話。自分を許して、24時間を「加点方式」で生きる方法 #マインドフルネス #メンタルケア #自己肯定感 #心を整える #人生を楽に生きる #考え方を変える #自分を愛する #完璧主義をやめたい 15 ¥2,000 1 %獲得 (20 円相当) ゆのある 2026/02/11 17:53
ビジネス 【課題の分離】他人の不機嫌は「あなたの責任」ではない。心理学で作る、透明な心の境界線 #コミュニケーション #心理学 #人間関係 #メンタルケア #HSP 1 ¥4,980 1 %獲得 (49 円相当) LifeOwnership 渡辺 2026/03/21 01:25
恋愛 恋愛相手と距離を置いている時に出てくる不安への対処方法 #恋愛 #恋愛心理学 #カウンセリング #メンタルケア #恋愛依存症 #禁断症状 #インナーチャイルド #彼氏依存 0 ¥1,980 1 %獲得 (19 円相当) 愛着・恋愛依存症克服/心理カウンセラー畠山 2023/01/11 14:35
ビジネス あなたの強みを売る：繊細さんのためのコンテンツ販売入門 #共感力 #メンタルケア #ビジネス戦略 #繊細さん #感性 0 ¥300 1 %獲得 (3 円相当) ワカハちゃん 2025/04/01 20:52
美容・健康 人間関係に疲れたら、まず8時間眠れ #睡眠 #コミュニケーション #睡眠不足 #ストレス #人間関係 #メンタルケア #セルフケア #感情コントロール #職場の悩み 0 なるほど 2026/03/23 20:40
ライフスタイル 眠れない夜を、無理に終わらせようとしなくなった話 #ライフハック #睡眠不足 #睡眠改善 #メンタルケア #自分を責めない #眠れない夜 #夜の過ごし方 #睡眠の悩み #睡眠改善方法 #眠れない原因 0 ¥500 1 %獲得 (5 円相当) ゆるゆる通信 2026/03/20 18:43
美容・健康 「感情が乱れる」「動けない」その“心の構造”を整え、AI×自己分析×コーチングで、“変わりたい私”を前に進める『ココログリッド』GPTs #人生を変える記事 #マインドフルネス #マインドセット #コーチング #メンタルケア #自己理解 #自己分析 #自己肯定感 #心の健康 #感情コントロール 0 ¥980 1 %獲得 (9 円相当) レン @GPTsクリエイター / GPT×収益導線の錬金術師 2025/08/08 15:00
美容・健康 今できなくて当たり前！不安・心配な時こそ〇〇あるのみ #ダイエット #筋トレ #仕事 #朝活 #ソブリン式ダイエット #メンタルケア 7 soburinn＠毒抜きダイエッター 2022/07/12 04:50
ビジネス 「脳内キャッシュを全消去。24時間AIを『究極のメンター』に変え、負の感情を即座にリセットする思考調律プロンプト」 #マインドフルネス #自己啓発 #引き寄せの法則 #コーチング #メンタルケア #潜在意識 #ChatGPT #生産性向上 #AIプロンプト #マインドハック 0 ¥1,980 1 %獲得 (19 円相当) masa-yuki 9時間前
