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スポーツ 必ずレギュラーになってやる!!補欠の息子に必要なのは「親と一緒の練習時間」 #成長 #サッカー #息子 #レギュラー #補欠 #勝ち取る 0 ¥980 2 %獲得 (19 円相当) hiro人生研究school 2025/09/28 11:08